Smart plants. jak wykorzystać naturalne (Zwierciadło)

"Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu – to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej bezprecedensowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, ukazuje niesamowite rośliny ulepszające funkcje poznawcze mózgu i nakłania do zmiany stylu życia.

Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: · opracować najkorzystniejszą dietę, żeby dostarczyć mózgowi zdrowych części odżywczych, · polikwidować mgłę mózgową i radować się jaśniejszym umysłem, · usprawnić pamięć i rozszerzyć koncentrację, · poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, · skorzystać z naturalnych nootropików – unikatowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych, Poradnik mieści 65 przepysznych i nieszablonowych przepisów na każdą porę roku.

Julie Morris Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy."