Baba na keto. 101 najlepszych przepisów (Wydawnictwo RM)

Dieta keto może być kolorowa, zróżnicowana, a zarazem wykwintna!

W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki i ciekawe przekąski oraz niezwykłe desery.
Dzięki nieskomplikowanym instrukcjom z prostych składników wyczarujesz rewelacyjne dania. Przepisom towarzyszą przepiękne zdjęcia, które powodują, że nabierzesz ochoty na przyrządzenie prezentowanych potraw w swej kuchni.
Spróbuj gofrów szpinakowych, pieczonego awokado, placuszków z truskawkami, kremu z cukinii, krewetek w boczku, tarty ze szparagami, pizzy góralskiej albo z burratą, frytek z selera, a nawet keto sushi! A jeśli przyjdzie ci ochota na coś słodkiego, wyszukasz tu pomiędzy innymi czekoladową chmurkę, biszkopt z malinami, keto pączki i ciasteczka kibica.

Dania, które proponuję w tej książce, pozwolą ci równocześnie na redukcję tkanki tłuszczowej, jak i na budowę beztłuszczowej masy mięśniowej – oczywiście przy odpowiednim doborze ćwiczeń siłowych. Chcę odczarować dietę keto i mam nadzieję, iż dzięki moim propozycjom śniadaniowym, obiadowym, czy nawet fast foodom i słodyczom przekonasz się, iż keto może być po prostu smaczne.
Wiktoria Mazur, Babanaketo

Wiktoria Mazur od zawsze lubiła gotować, a dziś dzieli się swoją pasją na Instagramie i YouTube. Uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, oglądać filmy z Bollywood i malować na płótnie.