Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość: od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe co nieco!
Niezależnie od tego, czy ograniczasz cukier, węglowodany, unikasz glutenu albo laktozy, możesz próbować nowych rzeczy i radować się jedzeniem! W tej książce wynajdziesz przepisy na nieskomplikowane i smaczne desery. Wszystkie bez dodatku mąki pszennej, ze części dobrej jakości. To receptury, które mogą stanowić inspirację do samodzielnego komponowania kolejnych słodkości.
W poradniku zawarto 70 przepisów na:
• desery ekspresowe,
• ciasta (torty, serniki, tarty z pysznymi kremami),
• ciasteczka i muffinki,
• kremy i musy,
• domowe lody, omlety, naleśniki, gofry.
Ewelina Podrez-Siama to domowy szef kuchni i amatorka diety ketogenicznej. Na co dzień jest przedsiębiorczynią i prezeską agencji digital marketingu Fox Strategy oraz specjalistką SEO, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku swojej przygody z ketozą pokazuje własne dokładnie dopracowane przepisy na blogu Ms-Fox.pl.
Tytuł Desery KETO. Słodycze bez cukru, bez glutenu, ze smakiem Autor Ewelina Podrez-Siama Wydawnictwo Wydawnictwo RM EAN 9788381516501 ISBN 9788381516501 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie linia Brak liczba stron 192 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
Kluczem do poprawnie zbilansowanej diety jest sezonowość - warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze...32,99 zł
Dowiadujesz się, iż masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza...30,99 zł
Osteoporoza to choroba, która sprawia, iż kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie....24,99 zł
Przetwory owocowe tradycyjne, szykowne, egzotyczne Smak lata zamknięty w słoiku – tak najprościej można określić to, czym są przetwory owocowe....18,99 zł
Kuchnia koreańska? Powiesz: wiem, to przecież kimchi! Masz rację,aczkolwiek kiszona na ostro kapusta (zwana u nas pekińską) jest – obok bap,...24,99 zł
Książka kucharska dla diabetyków JEDZ ZDROWO, SMACZNIE I RÓŻNORODNIE NA CO DZIEŃJedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam...24,99 zł
Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość:...49,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Desery KETO Bez cukru bez glutenu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.