Kuchnia domowa dla diabetyków, 37E1-2025E (Wydawnictwo rm)

Książka kucharska dla diabetyków

JEDZ ZDROWO, SMACZNIE I RÓŻNORODNIE NA CO DZIEŃ

Jedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, iż musisz z niej rezygnować. Możesz nadal radować się ulubionymi daniami, możesz też z powodzeniem sięgać po świeże przepisy. Najważniejsze jest to, by twoja dieta składała się ze najróżniejszych potraw przygotowanych ze zdrowych produktów.

Dzięki tej książce przekonasz się, iż dieta osób cierpiących na cukrzycę nie różni się szczególnie od tej, która jest polecana wszystkim innym ludziom – gromadzi mało tłuszczu, soli i cukru, za to jest w niej dużo owoców i warzyw. Znajdziesz tu mnóstwo przepisów, które ułatwią ci przyrządzanie zdrowych, pożywnych i smacznych posiłków.

Książka mieści:
• Prawie 200 przepisów przygotowanych specjalnie z myślą o zdrowej, zbilansowanej diecie, optymalnej dla całej rodziny. Oprócz receptur na smaczne dania z mięsa i makaronów wynajdziesz tu opisy, jak przygotować przystawki i potrawy wegetariańskie oraz perfekcyjne ciasta i desery, a także specjalne przepisy na dania świąteczne.
• informacje o wartościach odżywczych każdej potrawy: kaloryczność, zawartość tłuszczu, białek i węglowodanów w jednej porcji.
• Przepisy na szybkie i proste do przyrządzenia posiłki dla wszelkich cierpiących na cukrzycę, a także tych, którzy chcą schudnąć dzięki zdrowemu i zbilansowanemu odżywianiu.