Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, AZ#60CD416CEB/DL-ebwm/epub (Vital)

Książka ta stanowi spore wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Odnajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich wykorzystanie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to jeszcze terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach znajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową. Ponadto poradnik ten zawiera sporo użytecznych wskazówek, dzięki którym możesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swych bliskich w sytuacji różnorodnych powszednich dolegliwości i przywrócić równowagę organizmu i energii życiowej chi. Przyjemność i zdrowie płynące z tradycji.