Kokosowe przepisy na zdrowie. książka kucharska doktora fife'a (Vital)

Ta książka jest adresowana nie tylko do sympatyków kokosa, lecz i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś składnik kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife łatwo wprowadzisz do swej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest bardzo ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na uregulowanie procesów trawiennych i unormowanie wagi ciała. W książce odnajdziesz przepisy na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje. Mnóstwo z nich zostało w pełni opracowanych przez Autora i są dostępne jedynie tutaj. Zwolennicy dań wegetariańskich będą ponadto mile zaskoczeni. Gotuj z „Doktorem Kokosem".

Tytuł Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska doktora Fife'a Autor Bruce Fife Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-544-3 Rok wydania 2015 liczba stron 276 Format mobi, epub, pdf Spis treści

Rozdział 1. Gotowanie z kokosem

Rozdział 2. Napoje

Rozdział 3. Sałatki

Rozdział 4. Sosy, zasmażki i oleje smakowe

Rozdział 5. Zupy i chowdery

Rozdział 6. Dania główne

Rozdział 7. Kuchnia azjatycka

Rozdział 8. Przystawki

Rozdział 9. Chleby i ziarna

Rozdział 10. Ciasta

Rozdział 11. Ciastka

Rozdział 12. Placki

Rozdział 13. Puddingi

Rozdział 14. Lody