Wcale nie Ci trzeba leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, by ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji organizmu. Można ją uruchomić przez zdrowe odżywianie, zmianę trybu życia i aktywność fizyczną i techniki relaksacyjne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak odblokować radykalną wytrzymałość organizmu, stosując dietę, ćwiczenia i usuwając toksyny ze swego otoczenia i eliminując stres. Naturalna regeneracja organizmu pozwoli Ci zapobiec najpowszechniejszym współczesnym chorobom, takim jak: rak, choroby serca, schorzenia neurodegeneracyjne czy metaboliczne. Jesteś najkorzystniejszym lekarzem dla samego siebie!
Tytuł Regeneracja Twojego zdrowia. Odblokuj radykalną oporność swojego organizmu dzięki Nowej Biologii Autor Sayer Ji Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Anna Bergiel ISBN 978-83-8168-700-3 Rok wydania 2020 ilość stron 337 Format mobi, pdf, epub Spis treści
Wprowadzenie
Część I
Twoje ciało i cud regeneracji
Prawda o twoich genach, jedzeniu jako danych
, a także alchemicznej fizjologii twojego ciała
Rozdział 1
Rewolucja Nowej Biologii
DNA, miRNA i ich związek z ekspresją genów
Rozdział 2
Jedzenie jako informacja
Żywa woda, ścieżki epigenetyczne i mądrość diety przodków
Rozdział 3
Nowa biofizyka syntezy energii
Jak twoje ciało pozyskuje alternatywne źródła energii
pochodzące z natury, aby zasilać ścieżki komórkowe,
wytwarzać wytrzymałość i promować nasz przeskok ewolucyjny
Część II
Inne spojrzenie na choroby przewlekłe, prewencję i uzdrawianie
Rola komórek macierzystych w regeneracji ciała
Rozdział 4
Poza mutacją genów
Przyczyny nowotworów, zapobieganie, leczenie,
wzmacnianie organizmu, ratowanie życia i strategie oporu
Rozdział 5
Medycyna stylu życia dla zdrowia mózgu
Unikanie toksycznych substancji i ćwiczenia,
które pozwolą ci zachować zdrowie mózgu poprzez całe życie
Rozdział 6
Zrozumieć ludzkie serce
Fakty i mity na temat leków, cholesterolu,
tłuszczu i ich związku ze stanem zapalnym
Rozdział 7
Cofanie chorób metabolicznych
Naturalne sposoby pokonywania insulinooporności,
pozbywania się tłuszczu brzusznego, a także usuwania
z diety części zaburzających pracę hormonów
Rozdział 8
Nowy paradygmat starzenia się
Jak cofnąć zegar biologiczny
Część III
Regeneracja Rx
Czterostopniowy program uruchamiania
naturalnych mechanizmów obronnych twojego organizmu
Faza 1
Indukcja
Monodieta – jabłka i czysta woda (1–3 dni)
Reintrodukcja
Powrót do diety przodków (2 tygodnie)
Faza 3
Suplementacja
Odżywianie regenerującego się ciała (2 tygodnie)
Faza 4
Uzdrawianie umysłu/ciała
Detoksykacja i techniki świadomego ruchu (na całe życie)
Bibliografia
O Autorze
Badania naukowe udowodniły mnóstwo korzyści zdrowotnych płynących z regularnego użytkowania oleju kokosowego. Jeśli codziennie będziesz spożywał...32,59 zł
W niniejszej książce Autor ukazuje zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej,...37,34 zł
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, polikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks,...83,52 zł
Masaż przynosi sporo korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym pokaźniejsze...42,18 zł
Ta książka jest adresowana nie tylko do wielbicieli kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś składnik...32,59 zł
Wcale nie Ci trzeba leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, żeby ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy...51,78 zł
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka...70,97 zł
Czy wiesz,bezkompromisowa dieta najbardziej naturalny sposób odżywiania się? A przygotowywanie potraw w duchu Raw Food wcale nie jest takie trudne,...46,93 zł
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Świeże, powiększone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku...132,91 zł
Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć mocny cel, na przykład zrzucić...46,93 zł
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnorodnych płaszczyznach?...113,15 zł
broniczny stres, zła dieta, nieduża aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie....42,18 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Regeneracja twojego zdrowia. odblokuj radykalną odporność swojego organizmu dzięki nowej biologii. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.