niejednokrotnie łapiesz przeziębienie? Odczuwasz niepokój lub zmagasz się z bezsennością? A może trudno ci uporać się z dolegliwościami z powodu choroby autoimmunologicznej? Jeśli tradycyjne leki nie przynoszą poprawy, postaw na medycynę naturalną i jedną z jej terapii naturalnych – chińskie zioła lecznicze. To bezpieczna, produktywna i stanowczo prosta metoda uzdrawiania całego organizmu. Ziołowe remedia klasycznej Medycyny Chińskiej używane są od tysięcy lat! Z tą książką ziołolecznictwo nie będzie miało przed tobą tajemnic. Poznasz profile 35 najpopularniejszych i przystępnych na polskim rynku chińskich ziół, które wykorzystasz do przygotowania ponad 100 receptur, m.in. Herbat ziołowych, na dolegliwości całej rodziny! Wzmocnij zdrowie i zyskaj wytrzymałość dzięki chińskiemu ziołolecznictwu.
Tytuł Zioła w klasycznej Medycynie Chińskiej Autor Carrie Chauhan Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Anna Jurga ISBN 978-83-8168-986-1 Rok wydania 2021 liczba stron 236 Format pdf, mobi, epub Spis treści
Wstęp
CZĘŚĆ I: ABC chińskiego ziołolecznictwa
ROZDZIAŁ 1: Wszystko o chińskim ziołolecznictwie
ROZDZIAŁ 2: Twoja domowa zielarnia
CZĘŚĆ II: Zioła
ROZDZIAŁ 3: Profile ziół
Albicja • He huan pi (kora) i He huan hua (kwiat) • Albizziae julibrissinis cortex i Albizziae julibrissinis flos
Aster tatarski • Zi wan • Asteris tatarici radix
Atraktylod wielkogłówkowy • Bai zhu • Atractylodis macrocephalae rhizoma
Cibora • Xiang fu • Cyperi rotundi rhizoma
Czepota • Gou teng • Uncariae ramulus cum uncis
Dereń jadalny • Shan zhu yu • Corni officinalis fructus
Dzięgiel omszały • Du huo • Angelicae pubescentis radix
Gałązka cynamonu • Gui zhi • Cinnamomi cassiae ramulus
Głożyna pospolita • Da zao • Zizyphi jujubae fructus
Głóg • Shan zha • Crataegi fructus
Gurdlina • Gua lou • Tricosanthis kirlowii fructus
Jagoda goji • Gou qi zi • Lycii chinensis fructus
Kardamon • Yi zhi ren • Alpiniae oxyphyllae fructus i Elettaria cardamomum
Konwalnik japoński • Mai men dong • Ophiopogonis japonici tuber
Koper włoski • Xiao hui xiang • Foeniculi vulgaris fructus
Kora cynamonu • Rou gui • Cinnamomi cassiae cortex
Korzeń szparaga • Tian men dong • Asparagi cochinchinensis tuber
Kozieradka • Hu lu ba • Trigonellae foeni-graeci semen
Kurkuma • Jiang huang • Curcumae longae rhizoma
Lakownica połyskująca • Ling zhi • Ganoderma lucidum
Longan • Long yan rou • Euphoria longan arillus
Łzawnica ogrodowa • Yi yi ren • Coicis lacryma-jobi semen
Mięta • Bo he • Menthae haplocalycis herba
Morwa biała • Sang shen • Mori albae fructus
opornik łatkowaty (kudzu) • Ge gen • Puerariae radix
Piwonia biała • Bai shao • Paeoniae radix alba
Piwonia drzewiasta • Mu dan pi • Paeoniae moutan cortex
Podagrycznik chiński (ligusticum) • Chuan xiong • Ligustici chuanxiong rhizoma
Poria • Fu ling • Poriae cocos sclerotium
Róża pomarszczona • Mei gui hua • Rosae rugosae flos
Skórka mandarynki • Chen pi • Citri reticulatae pericarpium
Szałwia • Dan shen • Salviae miltiorrhizae radix
Szczeć • Xu duan • Dipsaci radix
Traganek • Huang qi • Astragali membranacei radix
Złocień wielkokwiatowy (chryzantema) • Ju hua • Chrysanthemi morifolii flos
CZĘŚĆ III: Receptury i remedia
ROZDZIAŁ 4: Receptury i remedia
Próbka z pojedynczego zioła
Alergie
Odwar przeciwalergiczny
Bezsenność
Napar ułatwiający zasypianie
Odwar na głębszy sen
Odwar wyciszający umysł przed snem
Ból brzucha
Olejek ziołowy na zdrowy brzuch
Ból głowy
Odwar łagodzący ból głowy z Wilgocią
Odwar łagodzący ból głowy ze Stagnacją
Odwar łagodzący ból głowy z Wiatrem
Odwar łagodzący napięciowy ból głowy
Bóle o różnorodnym podłożu
Odwar łagodzący rozmaite bóle i boleści
Odwar łagodzący rozmaite bóle i boleści z Gorącem
Kompres przeciwbólowy
Kompres łagodzący ból z Gorącem
Ból pleców
Odwar uśmierzający ból pleców i kolan
Olejek ziołowy zwalczający ból pleców i dolnej części ciała
Maść łagodząca ból pleców i dolnej części ciała
Ból szyi i barków
Odwar łagodzący ból szyi i barków
Olejek ziołowy łagodzący ból szyi i barków
Cholesterol
Odwar kontrolujący poziom cholesterolu
Ciśnienie krwi
Odwar regulujący nadciśnienie
Cukier we krwi
Napar z kozieradki dla diabetyków
Herbatka cynamonowa dla diabetyków
Dla dzieci
Kojąca herbatka do kąpieli
Rozgrzewająca herbatka do kąpieli
Herbatka do kąpieli łagodząca skórę
Herbatka do kąpieli wspomagająca trawienie
Odwar wspomagający trawienie dla dzieci
Rozgrzewający odwar wzmacniający trawienie dla dzieci
Odwar ułatwiający zasypianie dla dzieci
Energia
Odwar wzmacniający Qi Śledziony (na bazie Liu Jun Zi Tang, odwaru sześciu dżentelmenów)
Odwar dodający popołudniowej energii
Popołudniowa energia w pracy
Odwar energetyzujący z reishi
Frustracja
Odwar uwalniający frustrację
Napar uwalniający frustrację
Gazy i wzdęcia
Odwar łagodzący gazy i wzdęcia
Infekcje zatok
Odwar zwalczający infekcje zatok
Kaszel
Napar na szybką pomoc przy mokrym kaszlu
Rozgrzewający napar na szybką pomoc przy kaszlu
Odwar łagodzący suchy kaszel
Syrop łagodzący suchy kaszel
Syrop łagodzący mokry kaszel
Laktacja
Odwar pobudzający laktację
Menstruacja
Olejek ziołowy łagodzący skurcze menstruacyjne
Odwar łagodzący skurcze menstruacyjne
Odwar łagodzący skurcze menstruacyjne z niedoborem Krwi
Migrena
Odwar łagodzący migrenę (na bazie Tian Ma Gou Teng Yin)
Niedobór Krwi
Syrop wytwarzający Krew
Mieszanka owocowa z ziołami stwarzającymi Krew
Zioła budujące Krew do koktajlów
Niepokój
Odwar wyciszający niepokój
Odwar uspokajający
Odwar łagodzący niepokój
Napar wspomagający medytacyjny umysł
Nietrzymanie moczu
Odwar wzmacniający zdrowie pęcherza
odporność
Mieszanka do gotowania wzmacniająca niepodatność
Odwar wzmacniający wytrzymałość
Odwar z Jiang huang (kurkumy) wzmacniający odporność
Okres poporodowy
Syrop po porodzie
Odwar po porodzie
Przegrzanie organizmu
Letni chłodnik
Letni chłodnik 2
Chłodnik na gorące i parne lato
Przeziębienie i grypa
Odwar zwalczający przeziębienia
Odwar zwalczający przeziębienie z gorączką
Odwar zwalczający przeziębienie ze sztywnieniem szyi i barków
Odwar zwalczający przeziębienie z bólem głowy
Odwar zwalczający przeziębienie z ogólnym bólem ciała
Odwar zwalczający przeziębienie z kaszlem
Odwar zwalczający przeziębienie z gorączką i kaszlem
Odwar zwalczający przeziębienie z suchym kaszlem
Odwar zwalczający przeziębienie z katarem
Skręcenia i siniaki
Kompres łagodzący ból pourazowy
Skurcze mięśni
Odwar zapobiegający skurczom nóg i mięśni
Kompres łagodzący skurcze mięśni
Kompres łagodzący skurcze mięśni z Gorącem
Trawienie
Mieszanka do gotowania wspomagająca trawienie
Mieszanka do gotowania z koprem włoskim wspomagająca trawienie
Odwar wzmacniający trawienie
Odwar rozgrzewający trawienie
Gorzki odwar pobudzający trawienie
Koper po obiedzie
Poobiedni napar z kopru
Wspomaganie odchudzania
Odwar wspomagający odchudzanie i Qi Śledziony
Odwar wspomagający odchudzanie i osuszający Wilgoć
Kozieradka na odchudzanie
Odwar wspomagający odchudzanie i redukujący stres
Napar wspomagający odchudzanie i uspokajający emocje
Uspokajający odwar wspomagający odchudzanie
Napar wspomagający odchudzanie i kojący nerwicę żołądka
Odwar wspomagający odchudzanie i polepszający jakość snu
Wydalanie
Odwar wspomagający zdrowe wydalanie
Wzrok
Okład na zaczerwienione i swędzące oczy
Napar łagodzący podrażnione oczy
Odwar usuwający męty
Zatwardzenie
Nawilżający odwar łagodzący zaparcia
Odwar łagodzący zaparcia z Gorącem
Zdrowie dziąseł
Odwar wspomagający zdrowie dziąseł
Zdrowie jamy ustnej
Płukanka do ust łagodząca ból zębów
Płukanka dla zdrowej jamy ustnej
Zdrowie piersi
Olejek ziołowy dla zdrowych piersi
Zdrowie serca
Odwar wspomagający zdrowie Serca
powszedni odwar na zdrowe Serce
Mieszanka do gotowania wspierająca zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Zdrowie skóry
Kąpiel parowa do twarzy z Mei gui hua
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Odwar harmonizujący Wątrobę i Śledzionę
Odwar łagodzący napięcie przedmiesiączkowe i skurcze
Odwar współgrający przy wzdęciach i obrzękach
Zgaga
Odwar łagodzący zgagę
Źródła
Bibliografia
Podziękowania
O Autorce
Indeks
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka...59,28 zł
Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć mocny cel, na przykład zrzucić...46,93 zł
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnorodnych płaszczyznach?...113,15 zł
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, polikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks,...94,91 zł
Masaż przynosi sporo korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym pokaźniejsze...35,24 zł
Ta książka jest adresowana nie tylko do wielbicieli kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś składnik...27,22 zł
Badania naukowe udowodniły mnóstwo korzyści zdrowotnych płynących z regularnego użytkowania oleju kokosowego. Jeśli codziennie będziesz spożywał...32,59 zł
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie....46,93 zł
Czy wiesz,bezkompromisowa dieta najbardziej naturalny sposób odżywiania się? A przygotowywanie potraw w duchu Raw Food wcale nie jest takie trudne,...46,93 zł
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Świeże, powiększone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku...111,03 zł
Wcale nie Ci trzeba leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, żeby ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy...51,78 zł
W niniejszej książce Autor ukazuje zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej,...31,19 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.