Dieta według pięciu przemian. potrawy, które leczą i odżywiają (Vital)

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co sprawia coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam klasyczna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i usunie ból. Jest to dopasowany do Ciebie sposób odżywiania. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków, ale zyskasz świadomość, że wspomagasz własne zdrowie. Poznaj smaki zdrowia.

Tytuł Dieta według Pięciu Przemian. Potrawy, które leczą i odżywiają Autor Katarzyna Maria Puchacz Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-867-3 Rok wydania 2015 ilość stron 260 Format pdf Spis treści

Fitotronika na bis

Wstęp

Pięć Przemian

Warzywa cebulowe

Warzywa dyniowate

Warzywa kapustne

Warzywa korzeniowe i rzepowate

Warzywa liściowe

Owoce

Przyprawy

Rośliny psiankowate

Warzywa strączkowe

Zboża

Zioła

Kalendarz

Minerały

Witaminy

Zakończenie

Indeks schorzeń z odniesieniami do przepisów pomocnych w ich leczeniu

Indeks przepisów i wykorzystanie roślin jadalnych

Alfabetyczny indeks przepisów