Lecznicza moc drzew. wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje, E14AF7A2EB (Vital)

Czy wiesz, iż drzewa mogą Ci pomóc w walce z Twoimi dolegliwościami? Z książki dowiesz się o leczniczym działaniu drzew, które wpływają uzdrawiająco na Twoją psychikę oraz stan fizyczny. Poznasz mnóstwo różnorodnych technik i ćwiczeń, które pozwolą Ci produktywnie korzystać z darmowej siły natury, ładując swoje akumulatory. Dzięki nim poprawisz nastrój, ukoisz nerwy, odprężysz się i złagodzisz sporo schorzeń, eliminując stany zapalne, depresję czy lęk. W dodatku poprawisz rytm swego serca, ustabilizujesz ciśnienie krwi, wzmocnisz niepodatność i uwolnisz od stresu. W książce odnajdziesz dane, jak produktywnie korzystać z kąpieli leśnych i terapii lasem. Przytul się do drzewa i poczuj się korzystnie.

Tytuł Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz niepodatność, odprężysz się i pousuwasz negatywne emocje Autorzy Marco Mencagli, Marco Nieri Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Piotr Leończuk ISBN 978-83-8168-648-8 Rok wydania 2020 ilość stron 228 Format mobi, epub, pdf Spis treści

Wst ęp

Piętno natury: czy naprawdę jest wieczne?

Czy natura zanika?

Stres i układ wytrzymałościowy a doświadczanie natury

Terapeutyczny krajobraz

Kąpiele leśne

Jony ujemne a środowisko naturalne

Bioenergetyczny krajobraz

Rośliny domowe oczyszczające powietrze

Zakończenie

Bibliografia

O Autorach