Zdrowy metabolizm. co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym (Vital)

Zapewne słyszałeś dużo rad, jak najlepiej się odżywiać, żeby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, przedstawia, że to od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje ergonomiczne wskazówki, które pomocne są w przywróceniu równowagi w organizmie. Dowiesz się, jak zadbać o korzystny metabolizm komórkowy, od którego początkuje się powrót do zdrowia. Indywidualnie dobierzesz produkty, które wesprą Twój organizm, ponieważ nie istnieje jedna dieta dobra dla wszelkich. Sprawdzisz, które pokarmy są ciężarem dla Twojego ciała. Brak równowagi metabolicznej jest przyczyną powstawania nietolerancji pokarmowych, stanów zapalnych i wreszcie cukrzycy, miażdżycy, demencji lub chorób autoimmunologicznych. Metabolizm komórkowy dla zdrowego ciała i produktywnego umysłu!

Tytuł Zdrowy metabolizm. Co i jak dobrze jeść, aby przyswajać komponenty odżywcze na poziomie komórkowym Autor Lothar Ursinus Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Katarzyna Łakomik ISBN 978-83-8168-469-9 Rok wydania 2020 liczba stron 101 Format pdf, epub, mobi