Pięć przemian na polskim stole. zdrowie, energia, długowieczność - katarzyna maria puchacz (Vital)

Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z tradycyjnej Medycyny Chińskiej i cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym i przepływem energii przez poszczególne narządy naszego ciała w procesu dobowym. Sposób przyrządzania posiłków według tej tradycji jest źródłem harmonii, równowagi wewnętrznej i gwarancją korzystnego zdrowia. Dzięki tej książce poznasz zasady odżywiania według Pięciu Przemian i pros­te przepisy na smaczne potrawy. Przygotowując posiłki ważne jest, abyś zachował odpowiednią kolejność dodawanych części. Dieta ta często jest użytkowana, aby pozbyć się określonych dolegliwości. W takim przypadku należy pamiętać o zakończeniu potrawy produktem należącym do tej przemiany, w której znajduje się narząd, który chcesz wzmocnić czy uzdrowić. Dlatego ta dieta jest niezwykle ważna dla osób, które stanowczo dbają o zdrowie swoje i bliskich. Przemiany dla zdrowia. Generalnie dobrze jest wiedzieć, co się je i jak to jedzenie na nas wpływa, bo jeśli nie zadamy sobie odrobiny trudu, aby pogłębić tę wiedzę, to o działaniu naszego pożywienia dowiemy się od lekarza. - Katarzyna Maria Puchacz

Tytuł Pięć Przemian na polskim stole. Zdrowie, energia, długowieczność Autor Katarzyna Maria Puchacz Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-64278-83-9 Rok wydania 2015 liczba stron 116 Format mobi, epub Spis treści

Wprowadzenie

Przemiana Ziemi
Przemiana Metalu
Przemiana Wody
Przemiana Drzewa
Przemiana Ognia
Desery
Napoje
Zegar biologiczny
Kilka ergonomicznych porad
Uwagi końcowe
parametry wybranych produktów