Malwina Bareła pokazuje nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis mieści sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze.
szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych komponentów do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja oraz lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi.
Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Dodatkowo dla wszelkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit. Koniec z nudą w kuchni i w lunchboksie. Przestań stosować restrykcyjne diety! Sam możesz skomponować i przygotować swój dietetyczny catering.
Jesz to, co chcesz i uwielbiasz. Bądź fit z lunchboxem.
Tytuł Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO wyd. 2023 Autor Malwina Bareła Wydawnictwo Znak Koncept EAN 9788324094745 ISBN 9788324094745 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 304 Rok wydania 2023 Oprawa Twarda Wydanie 2
Włoska radość zaklęta w rożku Przenieś się do słonecznej Italii, zatrzymaj się na rozgrzanych schodach toskańskiego miasteczka, zmruż oczy, wpatrując...32,57 zł
VADEMECUM kuchni francuskiej.odszukasz tu WSZYSTKO, co musisz wiedzieć o kulinarnej Francji.Ile bąbelków posiada się w jednej butelce szampana?Kto...182,16 zł
Odnajdź umami i poznaj potrawy, które towarzyszą Japończykom od dzieciństwa."Domowa kuchnia japońska" to fantastyczne smaki znane z dzieciństwa...52,57 zł
Od dziecka powtarzano nam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.Za to kolacja może być tym najprzyjemniejszym!Dorastaliśmy w przekonaniu,...52,58 zł
Od dziecka powtarzano nam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Za to kolacja może być tym najprzyjemniejszym! Dorastaliśmy w...45,99 zł
Orgia smak ów, kt óra pobudza zmysły i ulepsza nastr ój – nie tylko dla wielbicieli marihuany Marihuanę używano w kuchni od zarania dziejów....50,99 zł
Malwina Bareła demonstruje nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy...43,99 zł
Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swym lunchboxie zdrowe danie zprzystępnych części, a stosując zasady japońskiego bento,...39,18 zł
PRZEPISY KUCHNI ŻYDOWSKIEJ SMAKI, KTÓRE POKOCHALI MARC CHAGALL I WILEŃSKA BOHEMA KSIĄŻKA KUCHARSKA, KTÓRA ZAGINĘŁA W ZAWIERUSZE WOJENNEJ Fania...38,61 zł
FARINA – KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA Kuchnię śródziemnomorską można opisać za pomocą zaledwie kilku słów. Mąka, wino, ryba i oliwa – składniki najlepszej...70,99 zł
JEDYNA książka o kuchni włoskiej, której potrzebujesz. WSZYSTKO, co musisz wiedzieć o kulinarnej Italii. Ta szeroka księga, pełna zdjęć, ładnych...153,99 zł
ODNAJDŹ UMAMI I POZNAJ POTRAWY, KTÓRE TOWARZYSZĄ JAPOŃCZYKOM OD DZIECIŃSTWADomowa kuchnia japońska to fantastyczne smaki znane z dzieciństwa...49,34 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Lunchbox na każdy dzień. fit bento wyd. 2023. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.