Przejdź na dietę ketogeniczną
Odkryj 55 przepysznych i przystępnych do przygotowania przepisów
Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie
Odzyskaj zdrowie z dietą keto!
Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, zniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci także wypełnić kuchnię produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swego mózgu i jak podnieść poziom energii!
W książce:
Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej
Ketogeniczny plan treningowy
atuty postu przerywanego
Ponad pięćdziesiąt perfekcyjnych przepisów
Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem
Tytuł Dieta keto dla bystrzaków Autorzy Rami Abrams, Vicky Abrams Wydawnictwo Septem EAN 9788328901797 ISBN 9788328901797 Kategoria Literatura, Kulinaria liczba stron 360 Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa
Przejdź na dietę ketogeniczną Odkryj 55 przepysznych i prostych do przygotowania przepisów Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj...48,99 zł
Aby dobrze się czuć i nieprzeciętnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym...32,99 zł
Przejdź na dietę ketogeniczną Odkryj 55 przepysznych i prostych do przygotowania przepisów Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj...40,99 zł
Skąd czerpać korzystną energię na co dzień? Odpowiedź jest prosta – z roślin! Dieta wegańska to aktualnie już nie jakaś przejściowa moda – to...20,99 zł
niemało milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, lecz problem jest o sporo szerszy - źle...26,99 zł
Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie...36,99 zł
W 1956 roku w trakcie igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic genialnego,...20,99 zł
Wydanie II powiększone o rozdziały poświęcone diecie wege w ciąży! Nie masz czasu na gotowanie? Tylko 15 minut dzieli cię od zdrowego posiłku....43,90 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta keto dla bystrzaków. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.