Dowiedz się, jak zachować zdrowie i zyskać długowieczność? Wykorzystaj konkretną moc mitochondriów Jak działają mitochondria? Jaką rolę pełnią w naszych komórkach? Czy od ich skuteczności zależy zdrowy metabolizm? Jak to się ma do odchudzania i aktywności fizycznej? Dzięki tej książce poznasz zasady działania i moc mitochondriów - nieodgadnionych superbohaterów ukrytych w środku twego organizmu. Dowiedz się, dlaczego są takie ważne w walce z chorobami i jak dzięki ich wydajnemu działaniu możesz zapobiec efektom przedwczesnego starzenia.
Zdrowy metabolizm
- jak wspomóc odchudzanie i walczyć z powszechnymi dolegliwościami Czy zadajesz sobie pytanie, jak przyspieszyć metabolizm? Jaka dieta będzie trafna? Jak wdrożyć adekwatną dawkę ruchu, snu i odpoczynku, aby nasz organizm funkcjonował na najwyższych obrodach, bez szkody dla zdrowia? Jak pokonać choroby, wzmocnić wytrzymałość i zapewnić sobie długowieczność? Dzięki informacjom zawartym w tej książce odszukasz wszystkie odpowiedzi. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm. Poznasz i zrozumiesz większość procesów biochemicznych zachodzących w twoim ciele. Zyskasz odpowiedź na pytanie: jakie paliwo spalać, żeby poprawić zdrowie? Dowiesz się, jak zachodzi proces spalania węglowodanów i tłuszczów. Poznasz tajniki działania hormonów i wpływ diety, postu przerywanego i aktywności fizycznej na cykl odchudzania.
Fakty i mity na temat diet
, czyli, jak przyspieszyć metabolizm Co precyzyjnie rozumie się przez zdrowy metabolizm? niejednokrotnie mówimy:,,Ten to ma prawidłową przemianę materii i dlatego może dużo jeść...". Na jakich faktach możemy opierać to stwierdzenie? z pewnością kwestia otyłości wśród Polaków staje się poważnym problemem zdrowotnym. Ze statystyk wynika, iż ponad połowa z nich ma nadwagę. Niestety ten problem coraz częściej dotyka jeszcze dzieci i młodzież. Nadmiar kilogramów przede wszystkim łączymy wyłącznie z dietą. Nic bardziej mylnego! Jak udowadnia Autor, nadwaga, otyłość i inne choroby wynikające z zaburzeń metabolicznych to szerszy problem. Dlatego, aby zachować zdrowie, długowieczność i wyśmienitą sylwetkę, radzi wsłuchać się w swój organizm. Dzięki temu, że poznasz moc mitochondriów, będziesz mógł wdrożyć proste kroki na pokonanie swych chorób i dolegliwości.
Jak działają mitochondria - uwolnij ich moce! Najnowsze badania naukowe ujawniają,dużo zwyrodnieniowych i przewlekłych chorób, w tym otyłość, insulinooporność, cukrzyca rodzaju 2 czy choroby serca, ma swoje źródło w,,zepsutych" mitochondriach. W tej książce Autor przedstawi ci wyniki wielu badań naukowych na temat biochemii organizmu. Wynajdziesz tu proste wskazówki, które sam zastosował, by pokonać zaburzenia metaboliczne i odzyskać zdrowie. Wystarczy zrozumieć, jak działają mitochondria - nasze wewnętrzne elektrownie - żeby nauczyć się o nie dbać i optymalnie stymulować do lepszego funkcjonowania. Kluczem do zdrowej wagi jest posiadanie zdrowych mitochondriów. Co możesz zrobić, by odżywić swoje,,źródła energetyczne"? Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz kilka wydajnych sposobów.
Zdrowie inicjuje się w ustach nieraz słyszymy o fatalnym oddziaływaniu na stan zdrowia plomb amalgamatowych i poważnych konsekwencjach pozornie...38,09 zł
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Terapie odkwaszające to jednocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom....26,02 zł
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, iż ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych...48,99 zł
W tym poradniku Autorzy, specjaliści tantry oraz masażu erotycznego, obnażają przed Tobą świat męskiej rozkoszy! Odkryjesz, jak krok po kroku,...34,90 zł
Zapewne słyszałeś dużo rad, jak najlepiej się odżywiać, żeby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od...25,58 zł
Choroby nowotworowe są wyjątkowo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł...34,02 zł
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię,...31,28 zł
Współczesne tempo życia wymusza na nas aktywność, która często przerasta nasze możliwości. Wpędzając się w spiralę stresu zapominamy o najważniejszym...37,34 zł
Czy ty także uważasz, że to z reguły skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W...37,89 zł
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempie Statystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach...34,90 zł
Zielone szejki to prawdziwa „bomba" witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem ulubionych owoców. Są smaczne i szczególnie...54,50 zł
Czy wiesz, iż to, co jesz, wpływa na cały organizm, a typowo na... Mózg! Tabliczka czekolady albo porcja lodów na ulepszenie humoru, wizyta w...38,80 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Potężna moc mitochondriów. jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na chorob. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.