Najskuteczniejsze diety odchudzające. Wybierz najlepszą strategię dietetyczną w oparciu o najnowsze badania naukowe i ciesz się zdrowiem oraz smukłą s (Vital)

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, lecz też wznosi ryzyko wielu tzw. Chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, iż coraz więcej osób szuka sposobu na produktywne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak prędko schudnąć i pozbyć się otyłości brzusznej. Poznasz atuty postu przerywanego i najkorzystniejsze suplementy diety. Zaopatrzony w funkcjonalne dane osiągniesz pożądane efekty, nieważne, na jaką zdecydujesz się dietę – ketogeniczną, wegetariańską czy którąkolwiek inną. Odchudzanie z głową – naukowo i zdrowo.

Tytuł Najskuteczniejsze diety odchudzające. Wybierz najkorzystniejszą strategię dietetyczną w oparciu o najnowsze badania naukowe i ciesz się zdrowiem oraz smukłą sylwetką Autor Joanna Michalina Jurek Wydawnictwo Vital EAN 9788382725186 ISBN 9788382725186 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 224 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1