Oczyść swój organizm „na bezkompromisowo" i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „bezkompromisową" dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:
szybkie – oparte na bezkompromisowych,dostępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food wynajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „ascetyczne" śniadania, obiady, kolacje, a także desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „ascetycznej" odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe i kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. W Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy" boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani również poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47 ° C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła ponadto do Polski. Dużo osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi,opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe" śniadania, obiady, kolacje, desery, a choćby pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego,nieprzeciętny sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia i organicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w uznanych programach telewizyjnych.
Autorzy modnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
Tytuł Dieta raw food 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Autorzy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381320276 ISBN 9788381320276 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 224 Format 16.5x22x1.6 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.44 kg
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Diety dla płodności to potrzebnik...32,98 zł
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak...23,45 zł
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę albo otyłość. To bagaż...20,84 zł
Historia śledzia, żarty i anegdoty i oryginalne przepisy. Śledź w polskiej obrzędowości jest rybą magiczną. Dawniej uznawany za potrawę najbiedniejszych,...26,05 zł
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi,dostosować dietę ketogeniczną do jednostkowych potrzeb...41,99 zł
Ojciec Mateusz nieraz mówi, że potrawy Natalii mają duszę.Wypróbujcie je sami!Kto nie lubi domowej kuchni? Wszyscy, którzy ją cenią, a także...18,45 zł
Ogniem i dymem. Ciekawe przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i nieprzeciętnych smakach, a także zapachach....20,84 zł
nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dopełniające przepisy zgodne z zasadami diety Keto.Stosujesz dietę ketogeniczną...35,19 zł
"SuperLunche" to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bezproblemowo zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce wynajdziesz przepisy...23,60 zł
Oczyść swój organizm „na bezkompromisowo" i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła także do Polski. Nic...21,07 zł
"Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swego mózgu – to Smart Plants jest książką dla...31,28 zł
unikatowe smakołyki – nie tylko pyszne, lecz zdrowe i przystępne w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A przede...20,84 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta raw food 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.