Zdrowe i pełne energii dziecko porady mamy dietetyczki (Zwierciadło)

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, niedużo się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę albo otyłość.

To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i obszerniejsze obwody. To zwykle zmodyfikowany skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być produktywnie korygowane poprzez zdrowy tryb życia, korzystne nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.

W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:

• informacje o tym, się jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia;
• ergonomiczne informacje jak odżywiać dziecko – smacznie i zdrowo;
• 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.

KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. W proponowanych dietach, jak także w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co ważne – naturalne. Autorka i współautorka bestsellerowych książek, m.in.: Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu; Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle z superfoods; Uczta dla dwojga; Uczta dla maluszka (Wydawnictwo Zwierciadło).

Tytuł Zdrowe i pełne energii dziecko porady mamy dietetyczki Autor Katarzyna Błażejewska-Stuhr Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381320924 ISBN 9788381320924 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 240 Format 16.5x22x1.7 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.474 kg