Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza (Septem)

Uwaga! Przepisy testowano na dzieciach! WEGE DZIECI to rewelacyjna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie.

Dzięki niej przestaniesz się zastanawiać, co przygotować na obiad zamiast mięsa, czym zastąpić jajko w cieście i czy szklanka mleka każdego dnia ma jeszcze sens. Pozbędziesz się obaw dotyczących niedoborów części odżywczych, słodyczy i fast foodów.

odszukasz tu na dodatek przepisy na posiłki bez mięsa, jajek i nabiału, za to z pełnym bukietem witamin. Czy wiesz, iż większość tych dań możesz ugotować z najmłodszymi, a mnóstwo przepisów wykona nawet kilkuletnie dziecko? Marzeniem większości rodziców jest, żeby ich pociecha jadła zdrowo, zrezygnowała z białego cukru i pamiętała o zjedzeniu drugiego śniadania w szkole.

Dzięki Kasi Gubale to marzenie może się ziścić. I nieważne, czy jesteś wege, czy dopiero zaczynasz ograniczać spożycie mięsa. Tutaj zielona kuchnia jest szybka i prosta. Najważniejsze, aby pozwolić dziecku maczać w niej palce!

Uwaga! Na te 104 wege dania mamy całkowitą zgodę rodziców! Nie oszukujmy się, pomysły na dania bez mięsa, bez glutenu, bez laktozy, bez białego cukru i bez jajek kończą się szybciej, niżeli trwa bunt dwulatka!

Na co dzień szkolę szefów kuchni i wiem, iż brak mięsa, masła czy jajek w potrawach może sprawić,choćby najkorzystniejszy kucharz załamie ręce. Kochane mamy alergików, babcie mające wnuczków wege i wy, drogie dzieci - ta książka jest dla Was.

Oddaję w Wasze ręce 104 przepisy na śniadania, dania do szkoły, obiady, podwieczorki i kolacje. To pełny zestaw zbilansowanych dań, które testowałam na setkach dzieci w trakcie warsztatów kulinarnych. Ich zadowolone buzie i pełne brzuchy pozwalają mi sądzić, że taka kuchnia jest super.

Katarzyna Gubała Katarzyna Gubała - diet coach. Ekoosobowość i wege ambasadorka. Współpracuje z najkorzystniejszymi kucharzami, dietetykami i przedstawicielami świata kulinarnego. Przeszkoliła ponad 100 restauracji z kuchni wege i diet wykluczeniowych.

Ma na swoim koncie szkolenia dla takich hoteli, jak: sieć AC Marriott, sieć Accor, Górskie Resorty, sieć Q Hotels, sieć Vienna House. - Jako diet coach doradza szefom kuchni w układaniu roślinnego menu.

- W wege biznesie pomaga wielkim koncernom w produkowaniu roślinnych linii technologicznych i drobnym firmom w wege diecie. - Promuje zdrowy fason życia w telewizji śniadaniowej. Autorka bestsellerowych książek, m.in.

Wege w kwadrans, Wege energia,Warzywa górą! Od korzeni po liście. - Pracuje jako redaktor naczelna wytwornego magazynu „Ekostyle". - Okrzyknięta „ekoosobowością" według magazyny „Go Organic" i „bohaterką kuchennej rewolucji w Polsce" według miesięcznika „Twój styl".

- Jest autoryzowanym audytorem producenta V-label — szwajcarskiego znaku jakości dla wegańskich i wegetariańskich lokali. - Jako diet coach pomaga wytwarzać roślinne przepisy m.in. Kolekcje na Th...