Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję (Sensus)

Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu zdrowia. Jest więc korzystnym wyborem dla każdego, komu zależy na idealnym samopoczuciu i zgrabnej sylwetce. Przy tym nie wymaga ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Niektórzy jednak uważają wytrwanie na tej diecie za prawdziwe wyzwanie, gdyż nie są gotowi na całkowitą rezygnację ze słodyczy, a przygotowywanie deserów zgodnych z zasadami keto wydaje się im trudnym zadaniem.

W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodziewanek. Przekonasz się także, że wyczarowanie obłędnego deseru wcale nie musi być stresującym wyczynem? jest precyzyjnie odwrotnie: pyszne słodkości można wykonać prostymi metodami, które opanuje choćby ktoś, kto niezbyt pewnie czuje się w kuchni. Wyszukasz tu przepisy na przeróżne desery, starannie zilustrowane zdjęciami, wskazówkami i poradami, dzięki czemu bez trudu oprzesz się zwodniczemu urokowi cukru i bez obszerniejszego wysiłku zachwycisz siebie i swych najbliższych znakomitymi słodkościami!

W książce odszukasz sprawdzone przepisy na:

- cukierki i pomadki
- ciasta i ciasteczka
- placki i tarty
- lody, kremy i musy
- i sporo innych!

Desery keto: wyśmienite słodkości bez wyrzutów sumienia!

Tytuł łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję Autor Carolyn Ketchum Wydawnictwo Sensus EAN 9788328390331 ISBN 9788328390331 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 192 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1