Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą kreować dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego prawidłowego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i sprawności intelektualnej jest zatem konieczne, by te neurony funkcjonowały poprawnie!
Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością i uzupełniać brakujące składniki w organizmie.
Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i efektywny przez sporo lat!
Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Oferuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując prawidłową formę.
Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.
Tytuł Podkręć swój mózg! 40 przepisów i ponad 60 superproduktów Autor Lucie Reynier Tłumacz Katarzyna Cedro Wydawnictwo Jedność EAN 9788381442237 ISBN 9788381442237 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia liczba stron 112 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1
Esencja kuchni włoskiej, najkorzystniejsze i za razem sprawdzone przepisy teraz w jednej publikacji. Wydawcą książki jest czołowy wydawca włoskich...51,99 zł
„Dzieci w kuchni" to łatwy i szybki kurs gotowania przedstawiony na ponad 500 fotografiach krok po kroku. Wszystkie elementy i kolejne czynności...20,99 zł
Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i korzystne samopoczucie? W książce odnajdziemy...27,99 zł
Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowo–warzywnych, takich, które...24,99 zł
W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc,niejednokrotnie...23,99 zł
To czwarta z linii książek kulinarnych „Mamo, daj mi przepis". Dotychczas ukazały się już: „Ciasta i ciasteczka", „Potrawy z warzyw, grzybów,...14,99 zł
To książka kulinarna z najkorzystniejszymi przepisami na pyszne ciasta i ciasteczka, przepisami na te słodkości, które pamiętamy z dzieciństwa...14,99 zł
Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą wytwarzać dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego prawidłowego samopoczucia,...23,99 zł
Pierwszy taki album o kulturze kuchni włoskiej w Polsce! atrakcyjna księga poświęcona wszelkim osiągalnym smakom kuchni włoskiej. Prezentuje...152,00 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów - lucie reynier. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.