bezprecedensowe podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny polepszać komfort życia, a nie być celem samym w sobie.
To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, aby prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.
Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów dopasowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przeważnie jednak uczy, jak przyglądać się swym potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt niełatwe.
A także: • Jak patrzeć na obowiązki w sposób praktyczny • Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny • Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło • Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym.
Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę pokaźniejszego komfortu życia. Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić. Tytuł Jak prowadzić dom, kiedy toniesz.
Łagodne podejście do sprzątania i organizowania Autor KC Davis Tłumacz Kamila Slawinski Wydawnictwo Marginesy EAN 9788367510646 ISBN 9788367510646 Kategoria Poradniki\Hobby ilość stron 160 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
Dzikie pesto, ketchup z jarzębiny, eliksir różany czy bułeczki poziomkowe. Naturalny krem do twarzy czy maść z wosku pszczelego. A może ognisty...37,02 zł
Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których komponenty wyszukasz w każdym spożywczaku.Sarah Britton...43,92 zł
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też....28,06 zł
Bestseller „New York Timesa" A co, gdyby założyć, że i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy? Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky...29,94 zł
Wydanie w mniejszym, bardziej ergonomicznym formacie. Koniec z długimi listami trudno przystępnych komponentów. Dość rezygnacji z ulubionych,...43,56 zł
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą...28,29 zł
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, nieraz nie posiadając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak wyjątkowo przebodźcowane, iż nie...31,18 zł
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas...31,18 zł
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki...34,59 zł
przełomowe podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe...27,78 zł
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów,...24,49 zł
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday...34,31 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Jak prowadzić dom, kiedy toniesz. łagodne podejście do sprzątania i organizowania. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.