Książkowy must have dla zwolenników smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać najróżniejsze produkty, aby długo pozostały świeże;• gotować kilka rozmaitych dań równocześnie z tych samych składników;• opierać się psychologicznym sztuczkom sprzedawców, poprzez które kupujesz więcej, potrzebujesz;• praktycznie wykorzystywać nawet obierki po ziemniakach, fusy z kawy czy liście rzodkiewki;• prędko i prosto przygotowywać posiłki na cały tydzień, żeby spędzać mniej czasu w kuchni;• zatroszczyć się o środowisko;• jeść zdrowo, smacznie i bez przepłacania!Gotowanie SMART to nieszablonowe połączenie książki kucharskiej i poradnika – odszukasz tu proste przepisy na dania obiadowe, śniadania, przetwory czy przekąski, dzięki którym maksymalnie wykorzystasz każdy towar. Nie zmarnujesz choćby skórki od jabłka! Dowiesz się, jak wykorzystać resztki i zalegające produkty oraz co zrobić, aby przy niewielkim wysiłku ograniczyć zużycie wody, prądu i gazu w trakcie gotowania. Adekwatne zorganizowanie zakupów, wykorzystanie sprytnych metod przechowywania żywności i ekonomiczne gotowanie pozwoli ci zatroszczyć się o środowisko, własne zdrowie i stan portfela, a przy okazji uzyskać więcej wolnego czasu."Istnieje dużo prostych trików, które pozwalają jeść oszczędnie, smacznie i zdrowo. Ich wprowadzenie nie wymaga wyrzeczeń ani rewolucyjnych zmian w życiu. Stosuję te sposoby na co dzień w kuchni i dzielę się nimi z tobą w tym poradniku. Bo jednego jestem pewna: przy odrobinie sprytu ty również możesz wyczarować w krótkim czasie pyszne dania, a równocześnie zadbać o swój organizm i domowy budżet. W tej książce pokazuję, iż nie musisz iść na kompromisy ani w kwestii zdrowia, ani smaku. Zamieszczam tu całą masę funkcjonalnych wskazówek, jak robić zakupy, jakie posiłki przyrządzać i jak gotować, aby w kilka chwil stworzyć pyszne dania z minimalnej liczby niezbyt drogich części. Wykorzystaj swój spryt, zastosuj zamieszczone tu wskazówki i ciesz się smakiem domowych potraw".
Tytuł Gotowanie SMART Autor Magdalena Makarowska Wydawnictwo Feeria EAN 9788367604246 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 312 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
Zdrowo, pysznie, prędko i bez bałaganu? dobre odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy...31,45 zł
Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege Cierpisz na insulinooporność? Chcesz całkowicie zrezygnować z mięsa? Rozpocznij tzw. Dietę...28,30 zł
Żywność leczy! ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają...25,50 zł
Książkowy must have dla sympatyków smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać różnorodne...30,50 zł
Słodkości w insulinooporności Walczysz z insulinoopornością? A może ktoś z Twoich najbliższych ma cukrzycę i musi stosować odpowiednią dietę...28,30 zł
Czy realne jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych w trakcie przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy...33,06 zł
lubisz klasyczne, domowe jedzenie, lecz wiesz, iż znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi...39,23 zł
Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, iż możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w...50,53 zł
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a głównie z problemem cukrzycowym. Równocześnie insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą...33,06 zł
Czy święta i inne mniej albo bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami...27,05 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Gotowanie SMART. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.