Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu choćby dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych.
Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne,często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który sporo osób dosłownie zajada.
Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na konwencjonalnie polskie święta – Boże Narodzenie i sporanoc – a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy modne grille.
A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła radować przepisami w wersji wege. Tytuł Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, szerokanoc, majówka i urodziny Autor Magdalena Makarowska,Dominika Musiałowska Wydawnictwo Feeria EAN 9788366380981 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 296 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1
Zdrowo, pysznie, prędko i bez bałaganu? dobre odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy...31,50 zł
Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege Cierpisz na insulinooporność? Chcesz całkowicie zrezygnować z mięsa? Rozpocznij tzw. Dietę...28,45 zł
Żywność leczy! ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają...39,90 zł
Książkowy must have dla sympatyków smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać różnorodne...30,50 zł
Czy realne jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych w trakcie przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy...32,74 zł
lubisz klasyczne, domowe jedzenie, lecz wiesz, iż znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi...39,41 zł
Słodkości w insulinooporności Walczysz z insulinoopornością? A może ktoś z Twoich najbliższych ma cukrzycę i musi stosować odpowiednią dietę...28,30 zł
Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, iż możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w...52,99 zł
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a głównie z problemem cukrzycowym. Równocześnie insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą...33,58 zł
Czy święta i inne mniej albo bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami...27,75 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Świętowanie z insulinoopornością - makarowska magdalena, musiałowska dominika. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.