Beata i Igor – autors
W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii.
W najnowszej książce odszukasz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia znakomicie wpasują się do lunchowego pudełka.
A wszystko prosto i szybko, z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście najróżniejszych warzyw. Przy każdym przepisie przekazana jest wartość kaloryczna i podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne komponenty.
Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z zróżnicowanych zakątków świata.
Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry „wurst", kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i sporo, dużo więcej!
Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę!
Tytuł Praktykulinarni vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Autor Beata Grątkowska,Igor Grątkowski Wydawnictwo Pascal EAN 9788381036016 ISBN 9788381036016 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 1877429B-C1FD-483B-A84F-58734F6BCB9F Rok wydania 2022 Oprawa Twarda
Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka lubianego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli...37,32 zł
Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie.Nie Ci trzeba piekarnika, aby zrobić atrakcyjny deser. Ania Lekka, autorka lubianego profilu na Instagramie...44,42 zł
Jedz pysznie i zdrowo poprzez cały rok!To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla...41,25 zł
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę?Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu!Minęły już...43,55 zł
Przekonaj się, że bez cukru również może być słodko!Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować...43,17 zł
Masz ochotę na coś słodkiego? Sięgnij po tę książkę i wyczaruj pyszny deser dosłownie w chwilę!Katarzyna Gintrowska, autorka bloga szykowne.pl,...46,66 zł
Przekonaj się, że bez cukru także może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować...42,99 zł
Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka modnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się...37,07 zł
Beata i Igor – autors W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie...46,19 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Praktykulinarni vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.