wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!
Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca również osobą wysoko wrażliwą - prezentuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić, a także jak ją zastosować (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Książka zawiera:
test zezwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości,
metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie,
umacniającej poczucie własnej wartości,
przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste,
sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem,
wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Opinie o książce
Ta doniosła książka (...) prezentuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać konkretne poczucie swojego miejsca wśród ludzi.
John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Ta przenikliwa analiza fundamentalnego rozmiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Stabilna prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę.
Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość i wielotomowego podręcznika Psychologia
Tytuł Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza wyd. 2 Autor Elaine N. Aron Wydawnictwo Feeria EAN 9788382251425 ISBN 9788382251425 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 376 Format 14x20.5x2.4 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 2 Waga 0.452 kg
Gdy czujemy się korzystnie, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia,...30,71 zł
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY„Kiedy posiadają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i znaczących, stają...29,48 zł
najistotniej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie...30,71 zł
Czy sądzisz, iż szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu samoczynnie...31,01 zł
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i...34,13 zł
Rysowanie postaci anime może być przystępne i superprzyjemne, zwłaszcza jeśli korzysta się z kultowego poradnika wielbicieli japońskich animacji....36,99 zł
Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś zróżnicowanych leków i terapii – lecz wciąż nie udało ci się pokonać bronicznego...30,71 zł
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zgromadzono tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in....37,31 zł
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiące.Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.5...35,99 zł
Umiesz naszkicować niemal dowolny kształt, lecz efekt wciąż nie spełnia twoich pragnień, a ty nie wiesz, w czym tkwi problem i jak poprawić rysunek?...27,99 zł
wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!Czy jesteś wrażliwcem? Większość...34,13 zł
• Czy czujesz się źle w swoim związku, ale nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, iż się nie sprawdzasz w domu, mimoniezwykle starasz...37,15 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Wysoko wrażliwi. jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.