Wysoko wrażliwi. jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza (Feeria)

wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca również osobą wysoko wrażliwą - prezentuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić, a także jak ją zastosować (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Książka zawiera:

test zezwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości,
metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie,
umacniającej poczucie własnej wartości,
przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste,
sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem,
wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Opinie o książce
Ta doniosła książka (...) prezentuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać konkretne poczucie swojego miejsca wśród ludzi.

John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

Ta przenikliwa analiza fundamentalnego rozmiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Stabilna prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę.

Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość i wielotomowego podręcznika Psychologia

Tytuł Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza wyd. 2 Autor Elaine N. Aron Wydawnictwo Feeria EAN 9788382251425 ISBN 9788382251425 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 376 Format 14x20.5x2.4 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 2 Waga 0.452 kg