Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie (Vital)

Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko usprawniają odchudzanie, ale też polepszają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ niepodatnościowy, zniżają ryzyko cukrzycy oraz redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów.

Dają na dodatek prawidłowe rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16/8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej, ale sprawnej terapii wynajdziesz odpowiedź na pytanie – jak szybko schudnąć i zachować produktywność fizyczną przez długie lata.

Post przerywany – bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia. Tytuł Post przerywany korzystne i bezpieczne wykorzystywanie. Obniżenie cholesterolu, wzmocnienie układu niepodatnościowego i pozbycie się nadwagi dzięki optymalnej diecie Autor Anne Fleck,Jörn Klasen,Matthias Riedl Tłumacz Aneta Trybulska Wydawnictwo Vital EAN 9788382720846 ISBN 9788382720846 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 200 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1