Krótki kurs tradycyjnej medycyny chińskiej (Vital)

Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Wyszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich użycie w rutynowym życiu.

Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to na dodatek terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach znajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową.

ponadto poradnik ten posiada sporo użytecznych wskazówek, dzięki którym możesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swoich bliskich w sytuacji różnych rutynowych dolegliwości i przywrócić równowagę organizmu i energii życiowej chi.

Przyjemność i zdrowie płynące z tradycji. Tytuł krótki kurs tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zasady akupresury, chińskiego ziołolecznictwa, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne, masaż stymulujący przepływ energii Qi i lecznicza dieta Autor Li Wu Tłumacz Piotr Lewiński Wydawnictwo Vital EAN 9788382722758 ISBN 9788382722758 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 256 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1