Lecznicza moc drzew - marco mencagli,marco nieri (Vital)

Terapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia uzdrawiająca terapia drzewamiJak mnóstwo razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej sytuacji w pracy albo nieprzespanych nocach z powodu codziennych problemów.

To dyskretne sygnały wysyłane przez Twój organizm, mówiące byś zdjął nogę z gazu i zwolnił. Niejednokrotnie jednak bagatelizowane i tłumione doraźnym lekarstwem z apteki. A przecież o sporo zdrowiej byłoby zrobić sobie przerwę i skorzystać z terapii lasem czy kąpieli leśnych.

Zamiast pigułki starczy wybrać się na piknik na łono natury albo wyjść na spacer do lasu czy parku. Już wielokrotnie udowodniono, iż terapia lasem czyni cuda. A obcowanie z przyrodą pozwala powiększyć nasze zdolności poznawcze.

dzięki czemu możemy wzmocnić pamięć, zapanować nad negatywnymi emocjami, doznać spokoju i wyciszenia. Ponadto się zrelaksować, uregulować rytm serca i ustabilizować ciśnienie krwi.Lecznicze właściwości drzew lekarstwem na depresję i negatywne emocjeW trakcie badań nad uzdrawiającym wpływem natury i drzew (inaczej leśna terapia, sylwoterapia czy drzewoterapia) na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne udowodniono, iż bliski kontakt z przyrodą łączy się bezpośrednio z naszym zadowoleniem i spełnieniem.

instynktownie kierujemy się ku kąpielom leśnym i terenom zielonym, nie wiedząc choćby, dlaczego tak się dzieje. Odczuliśmy to wyraźnie w momencie kryzysu związanego z koronawirusem (COVID-19) kiedy zamknięto nas w domach i zabroniono wychodzić do lasu czy parku.

Zdaliśmy sobie wówczas sprawę jak cenne i lecznicze działanie ma dla nas kontakt z naturą i obcowanie z przyrodą. Nie tylko wpływa relaksująco i regenerująco,typowo dodaje sił i chęci do życia.

zmniejsza poziom kortyzolu, koi skołatane nerwy, zwalcza lęki i negatywne emocje. A na dodatek wzmacnia odporność, dotlenia i napawa optymizmem.zalety przytulania się do drzewAutorzy prezentują w tej książce terapeutyczną i uzdrawiającą moc roślin (także tych domowych) oraz drzew i środowiska naturalnego.

Sami są twórcami bioenergetycznych terapeutycznych krajobrazów i specjalistami od ochrony środowiska i nowoczesnej techniki badającej wpływ bioelektromagnetyzmu roślin na ludzki organizm. Uświadamiają nam, że przytulanie się do drzew niesie za sobą same atuty.

Energia drzew pomaga w leczeniu wszystkich schorzeń. Pozwala pozbyć się wielu chorób, depresji i lęków. Autorzy podpowiadają, w jaki sposób sprawnie wzmocnić swoje zdrowie i codzienny komfort za pomocą kąpieli leśnych i energii drzew.

Od lasów począwszy, na roślinach domowych kończąc.Terapia lasem zamiast leków