Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna. oparty na badaniach naukowych 22-dniowy program poprawy metabolizmu, redukcji tkanki tłuszczowej i zrównoważenia gospodarki hormonalnej (Vital)

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak prędko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, prezentuje przykładowe menu i przepisy, które zapewnią produktywne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego.

zniewolisz się w swej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia, przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, perfekcyjne sałatki i koktajle. Zastosujesz efektywny detoks i oczyszczanie organizmu dzięki osiągnięciu stanu ketozy żywieniowej.

zlikwidujesz ze swej diety cukier i dzięki czemu pozbędziesz się „złego” cholesterolu, stanów zapalnych, obniżysz poziom trójglicerydów i efektywnie zadbasz o prawidłowe samopoczucie i zdrową skórę. Keto bogate w błonnik – zdrowie i nowy styl życia.

Tytuł Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna. Oparty na badaniach naukowych 22-dniowy program poprawy metabolizmu, redukcji tkanki tłuszczowej i zrównoważenia gospodarki hormonalnej Autor Naomi Whittel Tłumacz Renata Czernik Wydawnictwo Vital EAN 9788381689106 ISBN 9788381689106 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 352 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1