Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko powiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby,bezsprzecznie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikać go jak ognia. Pytanie tylko jak to zrobić, kiedy większość artykułów spożywczych jest nim nafaszerowana?
Liczni specjaliści mówią, że żeby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, który wydał ponad 20 bestsellerowych książek na temat diet i fitnessu, są oni w błędzie! W tej książce prezentuje dietę polegającą na unikaniu ukrytego cukru, a obfitującą w antyoksydanty. Możesz idealnie wyglądać i być pełen wigoru, wprowadzając do swego stylu życia wyłącznie kilka prostych zmian. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy.
dzięki czemu poradnikowi zastosujesz metodę, która zapewnia,samoczynnie będziesz trzymał się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów. W ten sposób momentalnie się odmłodzisz, wydłużysz swoje życie i zrzucisz zalegający tłuszcz brzuszny. Autor podpowie Ci ponadto jak wykorzystać całe mnogość przypraw, począwszy od aromatycznych ziół, takich jak rozmaryn i tymianek, po silniej działające, np. Ziarna pieprzu czy cynamon. Wyszczególnione przeciwutleniacze przemycane do każdego dania nie tylko nadadzą smak danej potrawie,typowo poprawią zdrowie i wygląd Twojej skóry.
Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się.
Podtytuł: Cofnij 10 lat w tydzień, wydłuż swoje życie i zrzuć tłuszcz brzuszny
Tytuł oryginału: The aging cure
ISBN: 9788365404244
Kod paskowy: 9788365404244
Autorzy: Cruise Jorge
Tłumaczenie: Poznański Juliusz
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 288
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.58
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Książka ta stanowi duże wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Wynajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się,...55,34 zł
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta...36,56 zł
Dowiedz się, jak oddychać, by być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz,...37,11 zł
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS...55,34 zł
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom....26,82 zł
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi sprawną, a zarazem darmową medycynę naszych czasów. Poznasz metody...87,30 zł
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe...40,00 zł
Jak rozpoznać przewlekły stan zapalny$2218 Odczuwasz ciągłe zmęczenie$2219 Dokuczają ci bóle głowy i stawów$2220 Cierpisz na bezsenność$2221...41,29 zł
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia Anna-Lena Tesche Tytuł oryginału: Die Wahrheit über den Epstein...27,22 zł
Poznaj techniki masażu z całego świata Istnieje ponad dwieście najróżniejszych stylów masażu. Poznanie ich wszystkich i określenie, która technologia...29,85 zł
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najbardziej enigmatycznych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie...36,63 zł
Czy wiesz, że nadmiar stresu osłabia układ nerwowy$1003 Z osłabieniem pamięci i koncentracji spotykamy się choćby u dzieci. Także demencja występuje...33,21 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Przywracanie młodości. cofnij 10 lat w tydzień. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.