Wrażliwość: dar czy przekleństwo? (Laurum)

Odczuwasz świat intensywniej aniżeli inni? Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób? Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność? Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko mocniej niż inni, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą.

Twoja natura może być wielkim darem, lecz może także czasami sprawiać wrażenie przekleństwa. Jak zastosować swoją wrażliwość, by czerpać z niej jak najwięcej, a jedocześnie nie dać się złapać w pułapki zastawione na ciebie przez świat? W świecie wrażliwców Zapewne niejednokrotnie zdarzało ci się usłyszeć, żebyś po prostu przestał się martwić.

Że musisz spróbować być trochę twardszy. Właśnie dlatego pokochanie siebie samego jako wrażliwca może okazać się skomplikowanym zadaniem. W końcu tyle razy oczekiwano od nas zmiany. Tymczasem świat widziany przez wrażliwców jest ładniejszy, uważniejszy i pełen różnych odcieni.

Ilse Sand pokaże ci, jak użyć twoją wrażliwość, żeby lepiej pracować, uczyć się i żyć. Być może przekona cię, iż życie w swoim własnym tempie, świadome i bogate wewnętrznie, w zgodzie ze sobą, jest najlepszym, co może cię spotkać.

Emocje pod kontrolą Duńska autorka, która sama jest osobą o wysokiej wrażliwości, demonstruje najróżniejsze narzędzia do radzenia sobie z emocjami. Przedstawia, jak odwrócić swoją uwagę od tego, co jest kłopotliwe, a w zamian skupiać się na swoim potencjale i własnych zaletach.

W określeniu poziomu wrażliwości pomoże ci specjalnie przygotowany test, który odnajdziesz wewnątrz. Ta książka, nieskomplikowana i przyjemna w lekturze, może stać się prawdziwym objawieniem i {pomocn|przydatn)ym przyjacielem nie tylko dla wielu wrażliwców, lecz także dla osób, które są w relacji z wyjątkowo wrażliwymi osobami.

Ilse Sand skończyła teologię na uniwersytecie w Arhus, pisząc pracę dyplomową na temat m.in. Sorena Kierkegaarda i C.G. Junga. Jest ponadto certyfikowanym psychoterapeutą. Zanim rozpoczęła własną praktykę psychoterapeutyczną, działalność szkoleniową i wykładową, przez 11 lat pełniła funkcję proboszcza w Kościele Ewangelicko-Luterańskim Danii.