Dieta sirt. przepisy (Laurum)

Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz zniżyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz ulepszając swoje samopoczucie i zdrowie.

Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? szczególnie korzystnie. Wystarczy, że uwierzysz w naukę. Dwoje dietetyków z Uniwersytetu Surrey udowodniło, iż kluczowa w redukcji komórek tłuszczowych jest aktywizacja tzw.

genów sirtuinowych. A w ich uruchomieniu pomagają polifenole, elementy odżywcze występujące w niektórych roślinach. Zamiast sobie odmawiać, wystarczy dołożyć do swojej diety kilkadziesiąt „produktów sirtuinowych”.

Tak, to naprawdę jest aż tak proste. Po światowym bestsellerze Dieta sirt Aidan Goggins i Glen Matten wracają z dziesiątkami prędkich i ergonomicznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej.

Ta książka to wyjątkowa szansa na szybkie wdrożenie programu, dzięki któremu bez wysiłku zaczniesz tracić kilogramy już w pierwszym tygodniu. Później, dzięki gotowym jadłospisom, trwale uzupełnisz swoją dietę o kluczowe produkty sirt, unikając efektu jo-jo.

Skorzystaj z jedynej oryginalnej diety twórców sirtfood i zmień swoje życie! * dieta, dzięki której Adele schudła 40 kg * nie rezygnuj z wina, kawy i czekolady! * jedyna oficjalna książka odkrywców sirtfood z Uniwersytetu Surrey.

Aidan Goggins – farmaceuta i dietetyk, cierpi na rzadką chorobę autoimmunologiczną. Za sprawą dość nieszablonowego połączenia tych trzech czynników stał się jednym z najistotniej rozchwytywanych europejskich specjalistów w dziedzinie zdrowia i dietetyki.

Z jego usług bardzo chętnie korzystają sportowcy, lekarze i celebryci. Glen Matten – entuzjasta dobrego jedzenia z dyplomem w dziedzinie dietetyki medycznej. Olbrzymią wiedzę na temat odżywiania łączy z zamiłowaniem do prawidłowej kuchni.

Od ponad dziesięciu lat z powodzeniem otwiera kolejne kliniki na terenie znacznej Brytanii, a z jego usług korzystają osoby z pierwszych stron gazet. Mark McCulloch – jest profesjonalnym kucharzem od 25 lat.

Pasjonuje się tworzeniem i serwowaniem zdrowych posiłków, bez kompromisów w zakresie ich smaku. Pomógł stworzyć przepisy na tę oryginalną dietę sirtfood.