Błogość życia, 4614119CEB (Laurum)

Czasem za wyjątkowo się wysilasz albo nadmiernie zamartwiasz? Zadręczasz myślami o dawnej miłości albo nieprzystępnych ludziach? Wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? Pogodzenie się z rzeczywistością czasem może kojarzyć się z kapitulacją.

Dla doktor Orloff jest to raczej zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści. Jednak by to osiągnąć, trzeba nauczyć się ów rzeczywistość akceptować.

W przeciwnym razie narażamy na szwank nie tylko swoją karierę zawodową, ale i relacje z innymi, własną seksualność, duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje,ale co chwila rozpraszają nas różnorodne wiadomości, i żyjemy w ciągłym pośpiechu, każdy z nas może tę wiedzę posiąść.

To z kolei wyeliminuje z naszej drogi liczne przeszkody i pozwoli uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. A w wyniku czego pomoże w osiągnięciu celów. Doktor Judith Orloff w tej książce ukazuje wyjątkowo wydajne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu.

Łącząc mądrość neurobiologii, psychiatrii i medycyny instynktownej, ukazuje dwanaście mocnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia.

Dowiesz się jeszcze, jak interpretować zachowania innych ludzi, także jak starzeć się promiennie i bez strachu. „ochoczo zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością.

Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, iż zaznasz dzięki czemu czegoś czystego, dobrego i optymalnego, co przekroczy twoje najśmielsze wymogi".

*** Codzienność to nieznaczne kawałeczki naszych spraw: pośpiechu, radości, smutku, żalu, wesela, żałoby, złości itd. Nasze życie można porównać do puzzli — żeby ujrzeć w nich najefektowniejszy obraz, musimy je uważnie i sensownie poukładać.

Książka autorstwa Judith Orloff pt. Błogość życia ułatwia to zadanie i robi to w sposób wyśmienity. - Adam Górczyński, redaktor naczelny miesięcznika „Moda na Zdrowie"". Judith Orloff napisała ładną książkę Błogość życia, w której łączy duchową mądrość, współczesną wiedzę medyczną i swoje doskonałe zdolności instynktowne.

Ta książka pozwala przezwyciężyć przeszkody, które stoją nam na drodze do wewnętrznego spokoju, szczęścia i zdrowia. Gorąco ją polecam! - Brian L. Weiss, M.D., autor książki Many Lives, Many Masters Tylko pogodzenie się z rzeczywistością może nam przynieść prawdziwy spokój, szczęście i radość.

Ta książka przekona rozum, że mądrze jest sobie odpuścić. - Christiane Northrup, M.D., autorka książki Ciało kobiety, mądrość kobiety *** Judith Orloff pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swoim pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, żeby mogli dzięki temu doznać emocjonalnej wolności.

Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie intuicyjne oraz Oczami intuicji. Występowała w programach The Dr. Oz Show i Today oraz na antenach PBS, CNN, NPR.

Debiutanckie wystąpienie w trakcie konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.