Psychologiczny gps, infor_ekspert_525 (Infor PL)

Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, iż niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swej pracy, a inni posiadają wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy też z tym, że „komuś prosto wszystko przychodzi”.

To efekt tego, czy poprawnie o sobie myślisz, jak tworzysz poczucie własnej wartości, planujesz rozwój i budujesz relacje z innymi.Jeśli pracujesz za dużo, nie umiesz odmawiać – szefowi, dzieciom, rodzicom, reagujesz złością i agresją na sytuacje konfliktowe – ta książka jest dla ciebie.To poradnik, który w dostępny sposób mówi, skąd się biorą twoje zachowania, myśli i emocje.

Uświadamia ci mechanizmy, które decydują o twoim zachowaniu. Daje narzędzia, aby wprowadzać zmiany i zmieniać życie na lepsze, spokojniejsze, szczęśliwsze. Z przykładów innych osób dowiesz się, jak spojrzeć na siebie z obiektywnym dystansem – dlaczego zachowujesz się, myślisz i odczuwasz tak a nie inaczej.

Dzięki mocnym wskazówkom nauczysz się, jak zmieniać swoje życie krok po kroku.Rekomendacje:bardzo ciekawa, napisana z pasją i oddaniem książka, która może być dla wielu ogromnym wsparciem i drogowskazem w życiu.

Autorka zebrała w swej publikacji dostatek wiedzy, badań i doświadczeń, które mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy zawodowej i rutynowym życiu. Prezentuje, czego możemy spodziewać się po sobie, kiedy chcemy zmiany, i co warto wiedzieć, by minimalizować rozczarowania i frustracje.

zachęca do pokonywania ograniczających nas przekonań, prezentuje bogactwo opcji rozwoju i daje wskazówki, z czyjej pomocy możemy korzystać. Kiedy mamy uczucie, że czasami w życiu kręcimy się w kółko, warto sięgnąć do tej książki, by przerwać zaklęty krąg i - jak pisze autorka - zamiast sięgać do horoskopów, skorzystać z rzetelnej wiedzy.Sebastian KotowCEO Institute of Behavioral DesignWykładowca psychologii zarządzania na Akademii Leona Koźmińskiego