Przewlekłe zmęczenie i brak chęci do życia to skutek... Zmęczenia nadnerczy
Natłok obowiązków, wytężona praca, często po godzinach, brak prawidłowego snu i sprawnego odpoczynku, zaniedbane zdrowie... Dziś niemal wszyscy przywykliśmy do tego, że stale czujemy się zmęczeni, bez życia, energii i zapału. Łykamy przypadkowe witaminy w nadziei na lepsze samopoczucie. Uznajemy to za normę naszych zabieganych czasów. Czy trafnie? Czy wiesz, iż odczucie ciągłego zmęczenia i poczucie zrezygnowania może być objawem choroby? Tak! Skutki, jakie zmęczenie nadnerczy wywiera na nasz organizm, są wielorakie, a mimo to lekarze wyjątkowo rzadko rozpoznają chorobę. Cierpiący pacjent sam musi zabrać odpowiedzialność za własne zdrowie.
Skutki przewlekłego stresu są zatrważające!
Nadnercza... Niedużo kto zna ten minimalny organ, wielkości winogrona, który znajduje się nad naszymi nerkami. To w nich produkowany jest hormon stresu, kortyzol. Bez kortyzolu życie jest niemożliwe, a bez zdrowych nadnerczy kortyzol nie może być wytwarzany. Jeśli z powodu przewlekłej presji psychicznej albo fizycznej zmęczone nadnercza nie są już w stanie tworzyć wystarczającej ilości kortyzolu do ciągłego reagowania na stres, to w naszym organizmie pojawiają się objawy choroby. Brak równowagi hormonalnej może posiadać poważne konsekwencje. Zaburzenia snu, niewytłumaczalny przyrost masy ciała, brak sił, alergie, odczuwanie niepokoju, depresja, częste infekcje i choroby mogą być skutkiem przewlekłego stresu. Tak nasze nadnercza wyczerpują się...
Co to jest zmęczenie nadnerczy i jakie są tego objawy?
Zmęczenie nadnerczy to stan, w którym dochodzi do osłabienia zdolności nadnerczy do wydzielania hormonów, a co z tego wynika - pogorszenia naszego samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Jakie - oprócz uczucia ciągłego zmęczenia - są inne objawy zmęczenia nadnerczy? Do najczęstszych objawów zaliczamy jeszcze między innymi częste infekcje, wahania poziomu cukru we krwi, alergie, niskie ciśnienie krwi, obniżone libido, osłabione mięśnie, kłopoty z koncentracją, pojawienie się stanów zapalnych, wypadanie włosów, drażliwość, niepokój, zawroty głowy czy chęć na słodkie i słone pokarmy.
Zmęczenie nadnerczy - poręczne sposoby diagnozy i leczenia
Czy zmęczenie nadnerczy można wyleczyć? Jak odzyskać zdrowie, jeśli niewielu współczesnych lekarzy zajmuje się problemem wyczerpania nadnerczy? Jak wygląda leczenie zmęczenia nadnerczy? Leczenie zmęczenia nadnerczy opiera się na czterech prostych filarach zdrowia: zarządzaniu stresem, odżywianiu, prawidłowym śnie i ćwiczeniach. Jak wcielić te zasady w życie? Dowiesz się tego z tej użytecznej książki. Autorki szczegółowo zajęły się tematem zmęczenia lub osłabienia nadnerczy, jego fizycznymi konsekwencjami i sposobami samodzielnego zwalczania uciążliwych objawów. Poznasz przyczyny dolegliwości, dowiesz się, jak działa organizm i jak powstają dysfunkcje. Odszukasz odpowiedź pomiędzy innymi na pytanie, dlaczego tak ważne są sprawne mitochondria i za co odpowiadają. Autorki w prosty sposób wyjaśnią i wskażą, jakie potężne środki można podjąć, by poprawić swoją kondycję fizyczną.
Rzetelna wiedza poparta naukowo
Ta książka to przewodnik samopomocy dla pacjentów zmagających się z objawami i skutkami wyczerpania nadnerczy. Autorki, magister biologii Julia Tulipan i holistyczna dietetyczka Nadja Polzin, poprowadzą cię krok po kroku ku wyzdrowieniu. Co ważne, dane, które tu przedstawiły, są poparte naukowymi dowodami.
W tej książce odnajdziesz następującą pomoc:
- kwestionariusz, autotesty i testy laboratoryjne z jasną interpretacją, które pomogą ci samodzielnie zdiagnozować zmęczenie nadnerczy i jego objawy,
- ćwiczenia i cenne wskazówki dotyczące tego, jak zniżyć poziom stresu,
- pokaźne zalecenia dotyczące diety,
- tygodniowy plan posiłków i proste przepisy na pyszne potrawy, które zoptymalizują zaopatrzenie organizmu we wszystkie ważne substancje witalne, witaminy i składniki odżywcze,
- zasady wspomagania prawidłowego snu i aktywnej regeneracji, pomiędzy innymi mitochondriów,
- zalecenia dotyczące naturalnych suplementów diety i ekstraktów roślinnych.
Skuteczna regeneracja dla twoich nadnerczy! 
Zdrowie inicjuje się w ustach nieraz słyszymy o fatalnym oddziaływaniu na stan zdrowia plomb amalgamatowych i poważnych konsekwencjach pozornie...38,09 zł
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Terapie odkwaszające to jednocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom....26,02 zł
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, iż ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych...48,99 zł
W tym poradniku Autorzy, specjaliści tantry oraz masażu erotycznego, obnażają przed Tobą świat męskiej rozkoszy! Odkryjesz, jak krok po kroku,...34,90 zł
Zapewne słyszałeś dużo rad, jak najlepiej się odżywiać, żeby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od...25,58 zł
Choroby nowotworowe są wyjątkowo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł...34,02 zł
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię,...31,28 zł
Współczesne tempo życia wymusza na nas aktywność, która często przerasta nasze możliwości. Wpędzając się w spiralę stresu zapominamy o najważniejszym...37,34 zł
Czy ty także uważasz, że to z reguły skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W...37,89 zł
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempie Statystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach...34,90 zł
Zielone szejki to prawdziwa „bomba" witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem ulubionych owoców. Są smaczne i szczególnie...54,50 zł
Czy wiesz, iż to, co jesz, wpływa na cały organizm, a typowo na... Mózg! Tabliczka czekolady albo porcja lodów na ulepszenie humoru, wizyta w...38,80 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zmęczenie nadnerczy. naturalne terapie. ćwiczenia oraz dieta, które pomogą ci skutecznie zregenerować nadnercza, odzyskać zdrowi. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.