Zielony eliksir życia. zdrowie, witalność, długowieczność wyd. 2023 (Vital)

Zielone szejki to prawdziwa „bomba" witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem ulubionych owoców. Są smaczne i wyjątkowo odżywcze, wyśmienite dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika, a także kwasów tłuszczowych omega-3.

Wypijając zaledwie 2 szklanki dziennie tego cudownego eliksiru dostarczasz organizmowi konkretną dawkę chlorofilu, witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów. Victoria Boutenko to propagatorka ascetycznej żywności i zwolenniczka zielonych koktajli.

Opierając się na najnowszych doświadczeniach naukowych, demonstruje w tej publikacji liczne korzyści płynące z wybierania surowych produktów zamiast tych gotowanych. Jej najnowszą i najważniejszą zasługą na polu zrozumienia żywieniowych potrzeb człowieka są badania nad wartością odżywczą zieleniny i propagowanie opartych na niej koktajli, które w rewolucyjny sposób pomagają osiągnąć zdrowie, niezależnie od diety czy stylu życia.

Książka stanowi prawdziwą kopalnię informacji na temat „zielonego" żywienia. Zawarte w niej historie osób pijących odżywcze szejki i dodatkowe przepisy staną się źródłem Twojej inspiracji do samodzielnego ich komponowania.

Niezależnie od tego czy jesteś wegetarianinem, weganinem czy amatorem mięsa regularne ich spożywanie pozytywnie wpłynie na stan Twojego zdrowia. Przekonaj się, że roślinny eliksir życia jest pokarmem świetnym.

To prawdziwy cud natury. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.