Miłość. Uczucie najtrudniejsze, lecz przecież najważniejsze Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co wytwarzamy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku.
Bo miłość, ta romantyczna, lecz też między przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany, rozumiany, ważny. Niestety, to właśnie z nią miewamy największe problemy.
Jest niełatwa, ponieważ przypomina o innych relacjach, niekoniecznie miłosnych. Czasami o tęsknotach czy lękach,na dodatek o tym, czego najistotniej pragniemy i czego najszczególniej się boimy. W jakimś sensie miłość czyni nas nagimi, a niedużo komu chcemy się tak pokazywać.
Autorka książki podjęła się niełatwego zadania: postanowiła przyjrzeć się miłości z różnych perspektyw i w różnorodnych kontekstach. Rozpoczyna od zdefiniowania tego, czym w ogóle jest miłość, i ustalenia, po co nam relacje i jakie zapotrzebowania zaspokajamy dzięki związkom z innymi ludźmi.
Zastanawia się nad tym, czym jest dobra relacja, czego jej potrzeba i jak do jej jakości posiadają się uważność i współczucie. Przygląda się także jednej z najważniejszych składowych miłości, czyli intymności - rytuałom par, korzystnej komunikacji i seksowi, w którym partnerzy dbają o siebie nawzajem.
Nie boi się zajrzeć na drugą stronę, tam gdzie czekają na nas "niemiłość" i "nieżycie", niełatwe emocje, a czasem... Rozstanie. Zdarza się przecież, iż miłość się kończy. Jednak, odpowiednio pielęgnowana, może trwać nawet całe życie.
"Miłość i współczucie to partnerzy w związku. Jedno mówi "kocham", drugie "współodczuwam". A uważność pozwala im się usłyszeć." ze wstępu Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć? Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz...43,90 zł
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa....33,99 zł
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, żeby zaczęła kwestionować rzeczywistość,...33,99 zł
Czym jest geniusz? Na pierwszy rzut oka trudno porównywać ze sobą tak odmienne osobowości jak Einstein, Mozart i Elon Musk. A jednak, jeśli poddać...25,99 zł
Sprawy nader rzadko posiadają się tak, jak powinny. Przeważnie inaczej, aniżeli chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do...27,99 zł
Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego,...33,99 zł
To znowu ja. Tak inicjuje się moja... Trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś "Wszystko inicjuje się w głowie" jest...20,99 zł
Zostań swoją najlepszą przyjaciółką Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz...30,99 zł
Ludzkość poczyniła szerokie postępy, lecz wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki...24,99 zł
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej...29,70 zł
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma najróżniejsze oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z...25,99 zł
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu znaczne - lecz tak naprawdę pokaźne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć...31,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.