Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, żeby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, iż postradała zmysły.
Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem danych dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i produkować świeże. Łatwiej będzie Ci przyjąć,zaimplementowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu mocnych fundamentów równowagi psychicznej. Odnajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz krystaliczny obraz tego, co składa się na zdrową relację, lecz także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak uniemożliwiać zachowaniom związanym z gaslightingiem.
Amy Marlow-MaCoy - jest licencjonowaną terapeutką. Udziela porad dotyczących zdrowia psychicznego i pisze o niełatwych sprawach, takich jak przemoc emocjonalna, relacje i powrót do zdrowia. Wspiera ofiary przemocy użytkowanej poprzez narcyzów i pomaga pacjentom wrócić do równowagi emocjonalnej. Od wielu lat interesuje się zjawiskiem gaslightingu.
Tytuł Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Autor Amy Marlow-MaCoy Wydawnictwo Sensus EAN 9788383225210 ISBN 9788383225210 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia liczba stron 216 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego,...36,02 zł
Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz?...49,23 zł
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć...32,99 zł
Wydawałoby się, iż nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, iż nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy...19,69 zł
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić precyzyjnym przemyśleniem sytuacji. Mnóstwo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące...32,05 zł
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły...32,05 zł
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Paradoksem jest, iż rozwój cywilizacji zniszczył ludzki...34,66 zł
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, iż szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najistotniej bezczelni...29,89 zł
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swych damskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz,...16,34 zł
Stres szkodzi, sprawia choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Lecz czy z pewnością dobrze robisz? Okazuje...47,81 zł
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej...29,86 zł
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym...32,99 zł
![Scholar Percepcja ja w relacjach interpersonalnych [stojanowska elżbieta]](https://offers.gallery/p-1e-55-1e55744bdd98984a181fa860f011a5e6500x500/psychologia-scholar-percepcja-ja-w-relacjach-interpersonalnych-stojanowska-elbieta-ceny-opinie.jpg)
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Gaslighting. odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.