Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to prosto wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się przypasować. W rezultacie dziś coraz trudniej regularnie doświadczać poczucia szczęścia. Pomimo zasobności i bezpieczeństwa jesteśmy mniej zdrowi, mniej towarzyscy i bardziej zestresowani. Nie czujemy się szczęśliwi.
Ta książka pomoże Ci to zmienić. Odszukasz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że wydajność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszelkich 53 nawyków. Potraktuj ten zestaw jak szwedzki stół, z którego wybierzesz kilka propozycji, najlepiej pasujących do Ciebie i Twojego życia. Dowiesz się, jak kosztem niedużego wysiłku wdrożyć je do codziennej rutyny i jakie mocno korzyści Ci przyniosą. W książce opisano również przyczyny, dla których współczesny człowiek czuje się nieszczęśliwy i niespełniony. Przekonasz się,niemało unieszczęśliwiających spraw można po prostu... Polikwidować ze swego życia.
Dzięki książce dowiesz się:
- dlaczego sukcesy odnoszą z reguły szczęśliwi ludzie
- jakie swoje zapotrzebowania powinniśmy zaspokajać każdego dnia
- czym są i jak działają "znaczne dźwignie szczęścia"
- jak zmierzyć swój aktualny poziom szczęścia
- jak wydajnie pozbyć się złych nawyków
- jak mądrze od ręki pozbyć się tego, co Cię unieszczęśliwia
Nie czekaj dłużej na szczęście, zacznij być szczęśliwym człowiekiem!
O autorze książki
Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć? Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz...25,05 zł
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa....30,50 zł
Czym jest geniusz? Na pierwszy rzut oka trudno porównywać ze sobą tak odmienne osobowości jak Einstein, Mozart i Elon Musk. A jednak, jeśli poddać...31,68 zł
Nabierz dystansu do ważnych i nieważnych wyborów życiowych! Czy mogę zjeść to ciastko? Czy muszę ubrać się elegancko? Czy moi dzisiejsi goście...33,34 zł
Sprawy nader rzadko posiadają się tak, jak powinny. Przeważnie inaczej, aniżeli chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do...28,50 zł
To znowu ja. Tak inicjuje się moja... Trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś "Wszystko inicjuje się w głowie" jest...25,05 zł
Zostań swoją najlepszą przyjaciółką Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz...25,08 zł
Czy podobnie jak Neo w filmie "Matrix" czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp technologiczny...31,16 zł
Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć. Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to,posiadać więcej, tylko po to, żeby...18,99 zł
sporo osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość...28,62 zł
Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia Chciałbyś dowiedzieć się, jak to się dzieje, że są w Twoim otoczeniu – bliższym albo...23,49 zł
Książka dla starych i młodych, aktywnych i biernych, tolerancyjnych i tych mniej elastycznych, akceptujących siebie, a także tych, którzy potrzebują...30,76 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Człowiek szczęśliwszy, 2BFC-716EA. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.