Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej dbałości i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Odszukasz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej i wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem.
ergonomiczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pomieszczenie ze swym ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po".
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
mnóstwo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w przeróżny sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, aby nad...23,10 zł
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej dbałości i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny...39,67 zł
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do sprawnego radzenia sobie z najróżniejszymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym...30,27 zł
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej...30,34 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Ciałożyczliwość. jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.