Umysł jutra (MT Biznes)

Rozwiń pięć psychologicznych supermocy, które już krótko staną się kluczowe w życiu zawodowym, i dowiedz się, jak wykształcić umysł jutra – przypasowany do wyzwań stawianych poprzez zmienne środowisko pracy. Automatyzacja, globalizacja i restrukturyzacja to nowa trójca obecnej rzeczywistości zawodowej. Żyjemy w świecie, w którym możemy stracić pracę, bo jakaś apka albo sztuczna inteligencja okaże się ulepszonym pracownikiem. Dlatego warto wiedzieć, jakie umiejętności i kompetencje pozwolą nam osiągać sukcesy zawodowe – zarówno dziś, jak i w niepewnej przyszłości. Co zrobić, aby rozwijać karierę, cieszyć się dobrostanem psychicznym i być wytrzymałym na zawirowania w każdym miejscu pracy. Badacz pojęcia rezyliencji, profesor Marty Seligman, oraz lek. Med. Gabriella Kellerman, ekspertka w zakresie zdrowia psychicznego w miejscu pracy, stworzyli model PRISM, oparty na badaniach tysięcy pracowników w różnych krajach. Gromadzi on pięć psychologicznych supermocy, które mają kluczowe znaczenie dla dobrostanu, poczucia spełnienia i pozytywnego rozwoju na rynku pracy XXI wieku: 1. Rezyliencja i zwinność poznawcza: fundamenty, dzięki którym możemy rosnąć w siłę w czasach ciągłych zmian. 2. Odnalezienie sensu i znaczenia: motywacja pchająca nas do przodu. 3. Prędkie nawiązywanie relacji międzyludzkich i porozumienia: więzi z innymi, które są konieczne, byśmy mogli rozkwitnąć. 4. Prospekcja: metaumiejętność, dzięki której wyprzedzamy zmianę. 5. Kreatywność i innowacyjność: nasz wyjątkowy ludzki dar, który po latach zapomnienia powrócił do łask w miejscu pracy. Owe umiejętności stanowią niezbędne komponenty umysłu jutra – sposobu myślenia czy także nastawienia pozwalającego nam przewidywać zmiany, odpowiednio planować działania, reagować na przeciwności i w pełni realizować swój potencjał. Łącząc wyniki własnych prekursorskich badań z wiedzą zaczerpniętą z literatury, Kellerman i Seligman wyposażają nas w konkretne narzędzia zezwalające nie tylko przeżyć, lecz i rozkwitnąć na rynku pracy w przyszłości. Ich Umysł jutra to swoista polisa zapewniająca bezpieczeństwo w świecie nieopanowanego postępu technologicznego. To szczepionka, która uodporni nas na niepewną przyszłość zawodową oraz pozwoli myślącym perspektywicznie liderom stworzyć miejsce pracy, w którym kultywuje się więzy międzyludzkie, a także szuka się sensu i znaczenia. *** Ewolucja nie przygotowała nas na zmieniające się w zawrotnym tempie oczekiwania współczesnego środowiska pracy. Jakie działania winniśmy zatem podjąć, by być szczęśliwszym i bardziej opornym na wstrząsy w naszym życiu zawodowym? Umysł jutra czerpie z najnowszych badań i żywych przykładów, dzięki czemu dostarcza dogłębnych przemyśleń i funkcjonalnych wskazówek pokazujących, jak spełniać się i rozkwitać w pracy. To niezastąpiona pomoc dla każdego, kto chce radzić sobie w dzisiejszym niepewnym świecie. – Gretchen Rubin,autorka bestsellera Projektszczęście i prowadząca podcast Happier with Gretchen Rubin Mówi nam się, byśmy żyli teraźniejszością. Ale to przyszłość skrywa nasze marzenia i może być kluczem do naszego szczęścia. W Umyśle jutra Gabriella Kellerman i Martin Seligman po mistrzowsku poruszają się po najnowszych odkryciach naukowych, by pokazać, jak zaprojektować przyszłość, aby rozkwitnąć na gruncie zawodowym, w związkach międzyludzkich i po prostu w życiu. – Arthur C. Brooks,profesor w Harvard Kennedy School i Harvard Business School, autor bestsellerów „New York Timesa" Ta książka to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto nie tylko chce przetrwać,również rozwinąć skrzydła w pracy, w czasach, w których za każdym rogiem czyha chaos. Umiejętności przedstawione w książce uodpornią cię na niepewną przyszłość, ale nie pozwolą, abyś zatracił jakąkolwiek część siebie. – Scott Barry Kaufman,autor Transcend W tej szczególnie ważnej i niezwykle aktualnej książce Kellerman i Seligman prezentują wskazówki demonstrujące, jak stanąć na wysokości zadania i sprostać wymogom nowych realiów pracy. Umysł jutra ma podstawy naukowe,jednocześnie jest niezwykle dostępnie napisaną książką, która da ci przyjemność z czytania, zainspiruje i nauczy, jak znaleźć sens i osiągnąć szczęście w pracy i poza nią. – Sonja Lyubomirsky,profesor psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Riverside oraz autorka książki Wybierz szczęście *** lek. Med. GABRIELLA ROSEN KELLERMAN pracuje jako dyrektor ds. Artykułu w BetterUp, firmie skupiającej się na wspieraniu dobrostanu pracowniczego poprzez coaching wirtualny, technologię sztucznej inteligencji, a także naukę behawioralną. Zdobyła wykształcenie w zakresie psychiatrii i badań z użyciem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego mózgu. Ukończyła z wyróżnieniem Mount Sinai School of Medicine, a na Uniwersytecie Harvarda, a także uzyskała tytuł licencjacki z pochwałą Summa cum laude. Jej prace były publikowane i prezentowane w „The Atlantic", „Harvard Business Review", „Forbes" i wielu innych. Prof. Martin Seligman to twórca psychologii pozytywnej, znany także ze swych teorii wyuczonej bezradności i wyuczonego optymizmu. Wykłada na Uniwersytecie Pensylwanii, jest także dyrektorem Ośrodka Psychologii Pozytywnej, a także byłym prezesem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Organizacja Academic Influence uznała go za najbardziej wpływowego psychologa na świecie. Jest autorem i współautorem niezliczonych publikacji naukowych i ponad trzydziestu książek, w tym Flourish oraz Prawdziwe szczęście.