Nie od dziś wiadomo, iż nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny.
Autorka wyróżnia, iż warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła.
Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swych bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o dużo prostsza, niżeli ci się wydaje.
Tytuł Mniej mięsa Autor Sylwia Majcher Wydawnictwo Buchmann EAN 9788328078567 ISBN 9788328078567 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia liczba stron 208 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda
Konia z rzędem temu, kto nie był na diecie ani razu! Wszyscy to znamy (choć nie wszyscy się przyznajemy). Lekarze i media powtarzają nam bezustannie,...17,50 zł
Janek Paszkowski - finalista polskiej edycji konkursu telewizyjnego MasterChef. W najbliższych tygodniach otwiera własną restaurację w Warszawie....22,45 zł
Rodzinne gotowanie to coś więcej niżeli tylko zbiór przepisów. Ta książka może stać się podstawą w kuchni i początkiem kulinarnej podróży dla...40,00 zł
Katarzyna Cichopek, lubiana aktorka, prezenterka telewizyjna i tancerka, a najczęściej mama kilkuletniego Adasia, doradza w książce, jak zapewnić...19,95 zł
Lekko & zdrowo to seria unikatowych książek kulinarnych zawierających przystępne przepisy na wyjątkowo smaczne dania. Każda z książek stanowi...8,40 zł
Ateny nie są przystępnym kąskiem. Wysyłają chaotyczne wibracje, ale żyją pełnią życia. Potrafią zmęczyć lecz i oczarować. „Ateny do zjedzenia"...72,28 zł
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej...43,56 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Mniej mięsa - majcher sylwia - książka. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.