Nie od dziś wiadomo, iż nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny.
Autorka wyróżnia, iż warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła.
Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swych bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o dużo prostsza, niżeli ci się wydaje.
Tytuł Mniej mięsa Autor Sylwia Majcher Wydawnictwo Buchmann EAN 9788328078567 ISBN 9788328078567 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia liczba stron 208 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda
nowe Rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytująMichał Korkosz, znany jako Rozkoszny, powraca w nowej książce "świeże Rozkoszne: Polskie Przepisy,...73,67 zł
Ateny nie są przystępnym kąskiem. Wysyłają chaotyczne wibracje, ale żyją pełnią życia. Potrafią zmęczyć lecz i oczarować. „Ateny do zjedzenia"...74,99 zł
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej...45,49 zł
Z garnka i piekarnika, do smarowania i podjadania, przepisy do celebrowania czasu w kuchni, przystępne desery z nutką ekstrawagancji oraz kuchenne...49,99 zł
Książka dla wszelkich, którzy kochają autentyczną włoską kuchnię. Oto najkorzystniejsze sycylijskie przepisy! Wegetariańskie dania z pasją, pełne...42,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Mniej mięsa - majcher sylwia - książka. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.