Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku zróżnicowanych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu niepodatnościowego. Organizm inicjuje rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz obszerniejszej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:
wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
stwardnienie rozsiane,
chorobę Gravesa–Basedowa,
chorobę Hashimoto,
cukrzycę insulinozależną,
reumatoidalne zapalenie stawów,
toczeń rumieniowaty układowy,
sarkoidozę,
bielactwo.
Jeśli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, niezbędnie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, bez dwóch zdań zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby oraz wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o rozmaitych dietach,dane są sprzeczne. Naturalne jest więc, iż masz dużo pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najistotniej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej usunąć? niedługo mówiąc, co jeść, żeby czuć się lepiej? Na te i inne pytania odszukasz odpowiedź w tej publikacji.
Ten poręczny poradnik przeprowadzi cię poprzez cały proces wdrażania zmian w codziennym menu, ukazując nie tylko wynikające z tego korzyści, ale także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi wiąże się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się bez dwóch zdań tabele zamienników, użyteczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które z łatwością przygotujesz w domu.
Trzy kroki poprawnej diety eliminacyjnej:
KROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA
Jakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety?
Czy warto skonsultować się z dietetykiem?
Jak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta?
KROK 2. EDUKACJA
Dlaczego ważne jest to, żeby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety?
Jak zweryfikować dietetyczne mity?
Gdzie szukać wiarygodnych danych?
Własna „baza wiedzy" – dlaczego warto się jej trzymać?
KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE
Jak poprawnie przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki?
Czy jesteś gotowy na pierwszy krok, aby przejść na dietę szytą na miarę?
Jeśli tak, to do dzieła!
Podtytuł: Co jeść żeby czuć się lepiej?
ISBN: 9788320054378
Kod paskowy: 9788320054378
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 244
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x20.5cm
Głębokość (mm): 15
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Dietetycy są zgodni,korzystnie zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba...104,25 zł
Autorki w przystępny sposób przedstawiają kwestie dotyczące zdrowego odżywiania dzieci w różnych grupach wiekowych. Osobny rozdział poświęcają...69,00 zł
Histamina wytworzona w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest - w stosownych ilościach - potrzebna do życia. Jednak u alergików i...59,00 zł
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku rozmaitych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi...89,00 zł
Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą odpowiedzi na nurtujące ich pytania...40,93 zł
To, w jaki sposób odżywiamy się, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, kondycji fizycznej i ogólnego samopoczucia. Nieprzemyślana dieta naraża...82,32 zł
Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka...62,13 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Gałęcka Mirosława,218KS (8172380). Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.