Dieta antyhistaminowa (PZWL)

Histamina wyprodukowana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest - w optymalnych ilościach - niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować pokaźne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha, biegunkę, wodnisty katar, kaszel, zaburzenia rytmu serca. W poradniku podano mnóstwo funkcjonalnych rad, które pomogą wrażliwym na działanie histaminy osobom uzyskać znaczną ulepszenie stanu zdrowia, a nawet w pełni pozbyć się uciążliwych objawów. Liczne przepisy na dania główne, zupy, sałatki, desery oraz na ciasteczka, ciasta i torty na pewno ułatwią zachowanie właściwej diety.