Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Wierzymy, iż sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Wspaniale wyrzeźbione ciała mówią więcej, aniżeli tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najkorzystniejszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu, wznoszą się na wyżyny ludzkich możliwości. Niesamowite umiejętności i osiągi są konsekwencją ciężkiej pracy. By móc trenować więcej i ciężej od konkurencji, muszą odżywiać się mądrzej. Potężna siła, niesamowita szybkość i niezłomna trwałość nie są przypadkiem. To efekty wielogodzinnych treningów i idealnie dobranej diety. Odkryj tajniki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych i współpracy z mistrzami Polski, Europy i świata. Asygnowana jest wyczynowym sportowcom i amatorom, chcącym doprowadzić swoje ciało do doskonałości. Ta książka pozwoli Ci sięgnąć po marzenia – upragnioną sylwetkę i najwyższe trofea. Plan żywieniowy produkowany pod twój typ budowy i uprawianą dyscyplinę Fundamentalne dla każdego sportowca zasady dietoterapii Interpretacja wyników krwi i moczu dla zawodników wyczynowych i amatorów produktywna suplementacja dla każdego atlety Gospodarka hormonalna sportowców Doping w sporcie O czym jest ta książka? "Jedz, trenuj, zwyciężaj" pozwala czytelnikowi zrozumieć podstawy dietetyki, i równocześnie wynieść jego wiedzę na zupełnie inny poziom. Nie mówimy już o diecie tylko w kontekście dobrania jej do aktywności fizycznej, ale co ważniejsze do danego rodzaju budowy ciała. Fundamentalne tematy - hormonów, omówienia wyników badań sportowca czy dieto terapii, i dużo innych zostały omówione w dostępny sposób, tak aby każdy mógł je zrozumieć i przełożyć na własny przykład. Książka dedykowana jest absolutnie wszystkim sportowcom, którzy chcą codziennie stawać się lepszą wersją siebie. Bez względu na to, czy trenujesz amatorsko, zawodowo, czy może dopiero chcesz, aby sport stał się twoim sposobem na życie – ta książka pozwoli ci osiągnąć więcej, szybciej i zdrowiej. Dowiesz się, jak powinieneś prowadzić się jako wybitny sportowiec. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.