Hobby i poradniki Sensus

Popularne w ostatnim czasie:

• Bałagan pod kontrolą. jak odzyskać przestrzeń

  Zobacz ofertę

  Sensus

  Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, nieustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi...

  33,99 zł

  Zobacz ofertę

• Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może genialnie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w rodzinie...

  9,08 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus F**k it. tylko spokój może cię uratować

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Sprawy nader rzadko posiadają się tak, jak powinny. Zwykle inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest mała, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści....

  32,05 zł

  Zobacz w sklepie

• Sztuka komunikacji. w drodze do sukcesu Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Kompetencje merytoryczne są szczególnie ważne, jednak niemal za każdym razem o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania...

  31,41 zł

  Zobacz w sklepie

• Potęga podświadomości. modlitwy

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, dedykowanych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre,...

  19,18 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Z zasady jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie...

  27,81 zł

  Zobacz w sklepie

• Dziecko wysoko wrażliwe. jak je mądrze wychować i wspierać

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest nieszablonowe: empatyczne, uważne, adekwatnie odczytujące emocje....

  30,29 zł

  Zobacz w sklepie

• Życie na lekko. o tym jak radośnie być sobą! Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz...

  15,74 zł

  Zobacz w sklepie

• Obudź się gotowy na sukces. jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutyni Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają...

  20,91 zł

  Zobacz w sklepie

• Nerwy w las. jak odnaleźć spokój i radość życia

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma najróżniejsze oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z...

  28,80 zł

  Zobacz w sklepie

• Trenuj swój intelekt. rozwiń pamięć, koncentrację, kreatywność i uważność w 31 dni

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to z zasady tego, iż jedyną pewną rzeczą...

  30,25 zł

  Zobacz w sklepie

• Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Czy nie odnosisz wrażenia, że świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy...

  38,86 zł

  Zobacz w sklepie

• Porozumienie ponad pokoleniami. Rodzinny uniwersytet trzeciego wieku,427KS (9814755)

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia upraszcza nam funkcjonowanie w zglobalizowanym...

  25,66 zł

  Zobacz w sklepie

• Choroba afektywna dwubiegunowa czyli ze skrajności w skrajność Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu...

  40,25 zł

  Zobacz w sklepie

• Nasza nerwowa planeta

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, iż z tym światem coś jest nie tak$62 Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny...

  34,27 zł

  Zobacz w sklepie

• Ajurweda w praktyce

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Niektórzy być może zastanawiają się czy starożytna indyjska nauka może im coś zaoferować. Czy to, że powstawała ponad 2000 lat temu, nie stanowi...

  28,80 zł

  Zobacz w sklepie

• Bogaty budda. bierz z życia to, co najlepsze Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich...

  34,39 zł

  Zobacz w sklepie

• 30 dni do zmian. dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest bezustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy,...

  33,77 zł

  Zobacz w sklepie

• Siła umysłu. siła emocji. duchowe ścieżki zdrowia Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą...

  35,61 zł

  Zobacz w sklepie

• Elastyczne nawyki. jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego...

  37,43 zł

  Zobacz w sklepie

• Dzikie dziecko

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Ta książka powstała typowo z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być wykorzystywane...

  17,51 zł

  Zobacz w sklepie

• Jak zmienić swój charakter. pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak proste. Na podejmowane...

  34,39 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Jak pokochać siebie. przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. wydanie 2 rozszerzone

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz...

  35,61 zł

  Zobacz w sklepie

• Zakochane w psychopatach. jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali najróżniejsze typy psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak...

  32,05 zł

  Zobacz w sklepie

• Psychologia jogi. wprowadzenie do "jogasutr".. w.2 Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Joga? To trudne?bez wątpienia nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą minimalistyczną....

  32,06 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Każdy niekiedy się martwi. Problem początkuje się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń....

  31,46 zł

  Zobacz w sklepie

• Twoje okno tolerancji. okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  "Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej aniżeli dziś. Mechanizmy, które wtedy upraszczały przetrwanie,...

  38,29 zł

  Zobacz w sklepie

• Joga. kurs dla początkujących

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie nieprzeciętna! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista....

  41,17 zł

  Zobacz w sklepie

• Sexy zaczyna się w głowie. samoakceptacja, samoświadomość, seksualność - karolina cwalina-stępniak, paulina klepacz - książka Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach,...

  12,66 zł

  Zobacz w sklepie

• Naturalna pewność siebie Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, iż nie masz wystarczająco dużo...

  34,39 zł

  Zobacz w sklepie

• Zdrowy maluszek. wyprawka noworodka lekarskim okiem Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pomieszczenie dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji...

  54,70 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Cy wiesz, że ruch to zdrowie$633 Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na skrajne. I zajmują mnóstwo...

  13,37 zł

  Zobacz w sklepie

• Życie, chcę więcej. prosta droga do zmiany, której pragniesz Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Ciesz się swym życiem — i sięgaj po więcej!Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego i po co pojawiłaś się na tym świecie? Skąd się wzięłaś i dokąd...

  15,74 zł

  Zobacz w sklepie

• Silny bez krzywdy. jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, za każdym razem...

  30,93 zł

  Zobacz w sklepie

• Upstream. rozwiązuj problemy, nim się pojawią

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest nad wyraz prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream,...

  21,99 zł

  Zobacz w sklepie

• Himalaje. w poszukiwaniu joginów

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając...

  34,56 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Human hacking. poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na mnóstwo obszarów jego życia osobistego i...

  19,11 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiajW zalatanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem,...

  28,80 zł

  Zobacz w sklepie

• Uwolnij się od psychopaty. jak odzyskać siebie po toksycznym związku

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Każdemu może się zdarzyć, iż nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i...

  34,97 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Sibo. jak przywrócić równowagę pracy jelit

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik! Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego - SIBO, czyli zespół...

  31,46 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Wykorzystaj lepiej każdy dzień. jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutynyCzy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje...

  26,10 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Twój ślub optymistycznie

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Twój (Wasz) ślub już krótko! Kwestie formalne i obowiązki piętrzą się i zaczynają męczyć, prawda? Złap oddech!Dzięki książce „Twój ślub – optymistycznie"...

  21,67 zł

  Zobacz w sklepie

• Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców,...

  34,91 zł

  Zobacz w sklepie

• Mężczyzna od a do z

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany poprzez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście...

  35,61 zł

  Zobacz w sklepie

• Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej,...

  46,61 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Trening intelektu dla dzieci w.2

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, iż kolejne...

  24,98 zł

  Zobacz w sklepie

• Prawa ludzkiej natury

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  nieraz na swojej drodze spotykamy osoby, które budujeją problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Głównie...

  49,73 zł

  Zobacz w sklepie

• Trening ciiiiszy dla dzieci Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę możliwe! "Kochanie, proszę, skup się ale na chwilę" - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć...

  28,23 zł

  Zobacz w sklepie

• Rodzicielstwo pieskości. jak wychować dziecko z psem Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Masz psa i spodziewasz się dziecka? Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka? A...

  34,97 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Superpamięć dla dzieci

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto efektywniej zapamiętuje, ten ma ulepszone oceny, choćby jeśli nauce poświęca niewiele...

  25,35 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Ta książka nie zastąpi terapii. Lecz może ją wspomóc.Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub...

  34,96 zł

  Zobacz w sklepie

• Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet, 97648

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Czy prawdziwa miłość istnieje$1081 Czy wierzysz, że spotkasz wymarzonego rycerza, który zawładnie Twoim sercem i pozwoli Ci poczuć się najatrakcyjniejszą...

  61,34 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy nad wyraz...

  17,51 zł

  Zobacz w sklepie

• To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy... Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  A potem żyli długo i szczęśliwie?Na początku jest rewelacyjnie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, zniewalacie...

  41,96 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Erystyka. sztuka prowadzenia sporów

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  W dzisiejszym świecie polityki i biznesu i w życiu powszednim spory i dyskusje wygrywają nie ci, którzy mają rację, ale ci, którzy przy pomocy...

  17,91 zł

  Zobacz w sklepie

• Kochać (się) mądrze. jak uważność i współczucie

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Miłość. Uczucie najtrudniejsze, ale przecież najważniejsze Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze...

  28,23 zł

  Zobacz w sklepie

• Sensus Nie daj sobie spieprzyć życia. sposoby na toksycznych ludzi

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa....

  35,61 zł

  Zobacz w sklepie

• (nie)grzeczni?

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  "Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma rewelacyjnych dzieci i rodziców" -...

  9,69 zł

  Zobacz w sklepie

• Medytacja w życiu codziennym ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym wyd. 2 - maciej wielobób Sensus

  Zobacz w sklepie

  Sensus

  O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji,...

  26,44 zł

  Zobacz w sklepie