Nie od dziś wiadomo,najlepszym sposobem na zachowanie produktywności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, udoskonalających koncentrację, pamięć, orientację, prędkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki pakiet 140 różnych, ciekawych i ciekawych ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o korzystną formę własnej głowy, zawiera książka "atrakcyjny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone".
Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i świetnie rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior odszuka tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych sprawia, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a pokaźna czcionka o obfitym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, iż czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dopełniającego wysiłku. Korzystnej zabawy!
Tytuł błyskotliwy umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko wyd. 2 Autor Paulina Mechło,Paulina Polek Wydawnictwo Sensus EAN 9788383222356 ISBN 9788383222356 Kategoria Poradniki\Hobby i rozrywka ilość stron 256 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 2
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie niemało wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć...22,45 zł
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi...24,95 zł
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia ułatwia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym...25,66 zł
Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach,...12,24 zł
A potem żyli długo i szczęśliwie?Na początku jest perfekcyjnie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, oszałamiacie...40,19 zł
Czy prawdziwa miłość istnieje$1081 Czy wierzysz, iż spotkasz wymarzonego rycerza, który zawładnie Twoim sercem i pozwoli Ci poczuć się najatrakcyjniejszą...61,34 zł
Twój (Wasz) ślub już krótko! Kwestie formalne i obowiązki piętrzą się i zaczynają męczyć, prawda? Złap oddech!Dzięki książce „Twój ślub – optymistycznie"...21,67 zł
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając...27,92 zł
O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji,...26,44 zł
Nie od dziś wiadomo,najlepszym sposobem na zachowanie efektywności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków,...22,45 zł
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiajW zalatanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem,...27,92 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Piękny umysł nie ma wieku. łamigłówki dla seniorów i nie tylko wyd. 2. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.