Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, aby rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne powodują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe to dla ciebie koszmar? Jeśli brak pewności siebie utrudnia ci życie – sięgnij po tę książkę i zmień to!
Poradnik mieści kompleksowy trzyetapowy trening, dzięki któremu zbudujesz i wzmocnisz swoją pewność siebie. Odszukasz w nim sprawdzone narzędzia, z którymi pokonasz stres i odblokujesz drzemiące w tobie możliwości. Funkcjonalne wskazówki pomogą ci przełamać lęk i z łatwością nawiązywać nowe kontakty towarzyskie albo biznesowe. Przykładowe sytuacje wskażą ci, jak odnaleźć się w każdych, choćby wyjątkowo stresujących okolicznościach. Przekonaj się, że praca nad sobą procentuje! Wykorzystaj w pełni swój potencjał - odnieś sukces osobisty i zawodowy!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- zawiera kompleksowy trzyetapowy trening, który pomoże ci zbudować pewność siebie
- pomaga określić, czym dla ciebie jest pewność siebie i jak o nią walczyć,
- wskazuje, jak odnaleźć motywację do pracy nad sobą
- efektywne techniki i funkcjonalne ćwiczenia pokazuje, jak pozbyć się poczucia niepewności i irracjonalnego lęku
- pokazuje, jak zintegrować zaprezentowane metody do bieżących, mocnych sytuacji
O autorze:
Artur Król – psycholog, coach i trener, specjalizujący się w pracy nad nieśmiałością i brakiem pewności siebie. Pracuje z osobami prywatnymi i z organizacjami. Autor książek, publikacji internetowych i licznych artykułów, a także twórca metod BeyondNLP i Dynamic Mindscapes.
Tytuł Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału wyd. 2 Autor Artur Król Wydawnictwo Samo Sedno EAN 9788367212656 ISBN 9788367212656 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 216 Format 14.8x21x1.4 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 2
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać...25,42 zł
Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, aby na nowo znaleźć sens życia, odzyskać...25,42 zł
Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, żeby rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne...23,21 zł
Napisany dostępnym językiem poradnik krok po kroku przeprowadzi cię poprzez cykl zakładania i rozwijania własnego biznesu. Zawiera wiedzę teoretyczną...29,67 zł
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i niejednokrotnie zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem,mało udało ci się zrobić? Masz...25,42 zł
Jakim rodzicem chcesz być? nieraz masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco prawidłowym rodzicem? Mimowolnie porównujesz...29,48 zł
Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? niejednokrotnie odczuwasz niezadowolenie ze swych działań, bo można...23,50 zł
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to różnorodność...43,86 zł
Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, żeby zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszelkich, którzy...23,50 zł
Co zrobić, żeby nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak wydajnie...25,42 zł
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezusterkowy sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania...26,12 zł
Korzystaj z internetu, prowadź videorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie znacznie prostsze w obsłudze od komputera...21,74 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Pewność siebie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.