Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swym wyglądzie zewnętrznym? A może czujesz się jak uczestnik z góry skazanej na porażkę bitwy o promienna urodę? Jeżeli odpowiedziałaś „tak" przynajmniej na jedno z tych pytań, zajrzyj do tej książki.
Sophie Uliano, guru urody i autorka bestsellerów z listy New York Timesa, produktywne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiedz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy użytkowania zgubnych kremów bądź balsamów.
W tej książce wyszukasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej.
Będziesz też mogła z łatwością i niewielkim kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Poznasz także niemało przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i odbudują skórę od środka.
Dzięki prostym ćwiczeniom odzyskasz prawidłową postawę, pewność siebie i zaczniesz czerpać prawdziwą radość z każdego dnia. Wszystkie te informacje Autorka zebrała w postępowym 30-dniowym programie „spektakularna na za każdym razem", w którym radzi czytelniczkom jak za pomocą codziennych powszednich działań być piękną nie tylko na sześć miesięcy, czy na rok, ale na zawsze!
Promienna i niebanalna każdego dnia. Tytuł przepiękna na zawsze Autor Sophie Uliano Tłumacz Anna Jurga Wydawnictwo Vital EAN 9788364278990 ISBN 9788364278990 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 408 Format 16.5x24x2.2 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.66 kg
Książka ta stanowi duże wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Wynajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się,...55,34 zł
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta...36,56 zł
Dowiedz się, jak oddychać, by być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz,...37,11 zł
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS...55,34 zł
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom....26,82 zł
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi sprawną, a zarazem darmową medycynę naszych czasów. Poznasz metody...87,30 zł
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe...40,00 zł
Jak rozpoznać przewlekły stan zapalny$2218 Odczuwasz ciągłe zmęczenie$2219 Dokuczają ci bóle głowy i stawów$2220 Cierpisz na bezsenność$2221...41,29 zł
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia Anna-Lena Tesche Tytuł oryginału: Die Wahrheit über den Epstein...27,22 zł
Poznaj techniki masażu z całego świata Istnieje ponad dwieście najróżniejszych stylów masażu. Poznanie ich wszystkich i określenie, która technologia...29,85 zł
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najbardziej enigmatycznych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie...36,63 zł
Czy wiesz, że nadmiar stresu osłabia układ nerwowy$1003 Z osłabieniem pamięci i koncentracji spotykamy się choćby u dzieci. Także demencja występuje...33,21 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Piękna na zawsze. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.